Bạn đang xem bài viết Tác Hại Của Lông Chó Mèo Đối Với Sức Khỏe Trẻ Nhỏ được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Dhrhm.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Tác hại của lông chó mèo– Khi chó, mèo gãi hay rũ lông là bụi trong lông và cả những sợi lông của chúng sẽ bay ra, bám lại trên thảm, các vật dụng trong nhà. Vì thế lông chó, mèo dễ gây dị ứng nhất và người có cơ địa dị ứng sẽ có phản ứng ngay cả khi không có sự tiếp xúc trực tiếp.
– Lông trên cơ thể động vật có tính bám dính rất cao. Chúng sẽ bám vào người, vào quần áo, đồ đạc, và đương nhiên sẽ bám lên giường, chăn nệm khi trẻ cho chúng ngủ cùng. Lông thú cũng có thể bay lơ lửng trong không khí, bám vào những nơi mà bạn không thể ngờ tới. Và khi trẻ hít thở sẽ vô tình hít chúng vào trong khí quản, gây kích thích và sưng đường hô hấp. Ở những trẻ mẫn cảm, khi những vật lạ này xâm nhập vào cơ thể do hít phải hoặc qua niêm mạc mắt và mũi, chúng có thể gây dị ứng cho trẻ.
– Ở Việt Nam, tỷ lệ dị ứng do lông chó, mèo khoảng 5% – 7%, thường gặp ở những người có cơ địa dị ứng. Những bà mẹ mang thai thường được bác sĩ khuyến cáo tránh tiếp xúc với chó mèo. Bởi lông chúng có chứa nhiều ký sinh trùng ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Lông thú cưng cũng chính là thủ phạm khiến bệnh nhân nhí bị các cơn khó thở hay bệnh hen phế quản. Nếu trẻ có bệnh hen, lông chó mèo có thể khiến trẻ khởi phát cơn hen cấp tính gây khó thở, khò khè, tức ngực, thậm chí đe dọa đến tính mạng.
– Trẻ em nói riêng và con người nói chung có khả năng nhiễm ấu trùng, ký sinh trùng từ chó mèo, vật nuôi. Người bệnh nhiễm loài ấu trùng này thường qua đường miệng, hậu môn. Một trong những ký sinh trùng nguy hiểm thường trực trong ruột non của chó là sán dải. Con sán trưởng thành dài tới 3-6mm, đầu có 4 ống hút và một hàng móc đôi. Trứng của loài sán này theo phân chó mèo ra ngoài có thể sống từ vài tuần đến vài tháng trong đất, cỏ, rau.
– Khi trẻ vuốt ve vật nuôi nếu không được vệ sinh cẩn thận, trứng sán ra ngoài môi trường dính vào tay, trứng đi vào cơ thể trẻ, chúng lớn thành ấu nang có dạng bướu. Bướu tăng trưởng đủ độ có đường kính từ 1-7 cm, chứa trên 2 triệu đầu sán. Chúng phát triển làm cho người lớn, trẻ nhỏ bị đau bụng, tiêu chảy, ngứa ngoài da, dị ứng.
– Tuy nhiên cha mẹ cũng không nên quá lo lắng bởi tùy từng cơ địa, tùy từng hoàn cảnh thì ấu trùng đó mới lọt được vào cơ thể trẻ, dù có vào được cơ thể rồi thì tùy từng độ ẩm, sự phát triển thì chúng mới nảy sinh thành bệnh.
Cách đề phòng lây bệnh từ lông chó mèo– Quá trình điều trị bệnh dị ứng do lông chó mèo có thể kéo dài 3 – 5 năm và rất tốn kém. Biện pháp phòng ngừa duy nhất, đặc biệt với trẻ có tiền sử bệnh hen suyễn và viêm mũi dị ứng là không nuôi chó, mèo.
– Theo chuyên gia, chó, mèo phải được tắm từ 1-2 lần/tuần bằng loại dầu tắm riêng để loại bỏ trứng giun bám vào lông. Khi vật nuôi có các biểu hiện bị bệnh như rụng lông, ngứa ngáy, bỏ ăn,… mọi người cần đưa ngay chúng đến phòng khám.
– Để phòng ngừa các bệnh lây truyền từ vật nuôi, gia đình bạn cần kiểm tra sức khỏe, tiêm chủng, uống thuốc diệt sán định kỳ cho vật nuôi. Thường xuyên giữ vệ sinh, tắm, diệt bọ chét cho vật nuôi, lựa chọn sữa tắm và xà bông thích hợp cho vật nuôi để hạn chế rụng lông và ký sinh trùng ẩn náu trên lông chúng. Lưu ý vệ sinh tay chân sạch sẽ sau khi tiếp xúc với vật nuôi.
– Cha mẹ cần dạy bé thói quen giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, vì phân và nước tiểu của con vật thải ra làm chăn, giường bị bẩn, trẻ sẽ rất dễ mắc bệnh. Để an toàn, người lớn không nên cho trẻ tiếp xúc với chó, mèo thả rông. Cha mẹ luôn phải để mắt tới trẻ khi trẻ chơi đùa với chó, đặc biệt là những bé đang ở tuổi tập bò, tập đi,…
– Với những bé lớn tuổi hơn, cha mẹ cần phải dặn dò con, dạy con hiểu cách đề phòng vật nuôi: không đùa giỡn, thò tay vào miệng chó, không được đùa nghịch thái quá khiến chúng nổi giận.
– Nếu muốn nuôi chó mèo, bạn nên giữ các con vật cách xa nơi sinh hoạt và phòng ngủ, không thả rông trong nhà. Bên cạnh đó, bạn cần thường xuyên hút bụi để hút hết lông, lau nhà bằng nước sát trùng và cho trẻ rửa tay ngay sau khi chơi đùa hoặc bế chó, mèo.
16 Tác Dụng Tuyệt Vời Của Quả Óc Chó Đối Với Sức Khỏe
Quả óc chó chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với các loại hạt khác. Đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo Omega 3, tinh dầu, khoáng chất, chất xơ, gluten, sữa… nên rất tốt cho sức khỏe.
#1. Tốt cho phụ nữ mang thai và em béMột trong những lợi ích đáng chú ý của hạt óc chó là có khả năng ngăn chặn những cơn buồn nôn khi mang thai của các mẹ bầu.
Sử dụng quả óc chó khi mang thai giúp bổ sung Omega 3, Axit Amin L-Arginne, phốt pho và Vitamin E. Trong đó hàm lượng Omega 3 gấp ba lần trong cá hồi, giúp đại não của thai nhi và trẻ nhỏ phát triển toàn diện.
Theo khoa dinh dưỡng y tế công cộng tại Mỹ, sử dụng quả óc chó khi mang thai sẽ giảm 50% nguy cơ các bệnh dị ứng ở trẻ em.
#2. Quả óc chó thực phẩm tốt cho trí nãoCác cuộc nghiên cứu đã chỉ ra axit béo Omega 3 có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất này chiếm đến 60% bộ não.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết sẽ giúp tăng cường trí nhớ, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cũng như các vấn đề về hành vi.
Đặc biệt là bổ não, do chứa nhiều DHA và giàu Omega 3, đây là một loại chất không thể thiếu cho sự phát triển của não bộ.
Và trẻ em ăn óc chó đều đặn thì não hoạt động minh mẫn và phát triển tốt hơn, giúp trẻ tiếp thu hiểu biết nhanh hơn.
#3. Quả óc chó giúp kiểm soát bệnh tiểu đườngCác chuyên gia thuộc Đại học Wollongong (Úc) nghiên cứu: mỗi tuần ăn hạt óc chó khoảng 30g trong vòng ít nhất 1 năm, sẽ giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 khoảng 30% so với những người không bao giờ ăn các loại hạt.
Với người béo phì nguy cơ bệnh tiểu đường là khá cao.
Khảo sát được thực hiện ở 50 người bị thừa cân mắc bệnh tiểu đường, chia làm 2 nhóm: một nhóm được bổ sung quả óc chó vào chế độ ăn, nhóm còn lại ăn theo chế độ ăn ít chất béo.
#4. Hạt óc chó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạchTrong quả óc chó có chứa chất chống oxy hóa Polyphenol giúp ngăn ngừa các cục máu đông nguyên nhân chính gây ra các cơn đau tim.
Chất này kết hợp với Omega 3, các loại vitamin, chất xơ và khoáng chất sẽ giúp loại trừ cholesterol xấu trong cơ thể, là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch.
#5. Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tụyUng thư là một nhóm các bệnh đặc trưng bởi sự phát triển tế bào bất thường.
Nhiều loại ung thư có thể được ngăn ngừa bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục và tránh những thói quen không lành mạnh.
Axit ellagic là hợp chất chống oxy hóa rất hữu ích trong cuộc chiến chống ung thư, giúp tăng cường hệ miễn dịch và có thể giúp bệnh nhân ung thư nhanh chong phục hồi trong giai đoạn hóa trị hay xạ trị.
Nhóm một hàng ngày được ăn 28 gam quả óc chó cung cấp 18% lượng calo.
Nhóm còn lại thì được áp dụng với chế độ ăn uống bổ sung vitamin, khoáng chất, dầu bắp và chất xơ ngang bằng với lượng calo nhóm đầu đã dùng.
Sau 35 ngày, những con chuột ăn quả óc chó khối u đã thu nhỏ đáng kể bằng khoảng một nửa khối u của những con chuột nhóm còn lại.
Các nhà khoa học nhận thấy ăn khoảng 6 – 16 quả óc chó/ngày để được cung cấp axit béo Omega 3, chống oxy hóa và phytosterols, Axit Alpha Linolenic… có thể giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ngăn chặn và làm chậm tiến triển bệnh ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tụy… làm chậm sự phát triển của tế bào khối u.
#6. Ngăn ngừa sỏi túi mật bằng quả óc chóNhững người lớn tuổi, người hay uống bia rượu, người có vòng eo khoảng 90cm ở nữ và 95cm ở nam giới là những đối tượng có tỷ lệ mắc bệnh sỏi túi mật rất cao.
Khi mặt trong của túi mật bị viêm tấy sẽ khiến cho mật bị vướng. Bị đóng kín quá lâu thì mật sẽ tụ lại trong túi mật và theo thời gian sẽ kết tủa tạo thành sỏi mật.
#7. Quả óc chó giúp làm giảm huyết ápHuyết áp cao hay thấp đều không tốt cho cơ thể.
Huyết áp tăng cao ảnh hưởng tới tất cả các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tim, não, thận, mắt, mạch máu… gây nguy hiểm đến mạng bệnh nhân.
Cải thiện chế độ ăn uống có thể giúp điều hòa huyết áp.
#8. Điều trị viêm loét dạ dày một cách tự nhiênHầu hết tình trạng viêm loét dạ dày là do vi khuẩn H. Pylori gây ra, không phải do thức ăn cay nóng, stress hay axit.
Tuy nhiên, bạn có thể giảm triệu chứng và chữa lành viêm loét bằng cách ăn uống phù hợp và thay đổi lối sống.
#9. Quả óc chó giúp làm giảm cholesterol trong máuCholesterol trong máu tăng cao là yếu tố gây nhiều bệnh ở tim mạch như tai biến, đau tim, xơ vữa động mạch.
Giảm cholesterol là việc làm cần thiết để duy trì sức khỏe của tim mạch.
Quả óc chó chứa các axit béo thiết yếu, protein, carbohydrate, vitamin và các khoáng chất thiết yếu giúp giảm cholesterol xấu trong cơ thể, làm giảm hấp thu của ruột non đối với cholesterol, loại bỏ những “chất bẩn” bám trong lòng mạch, làm sạch máu huyết.
#10. Giúp nhuận tràng, phòng táo bón hiệu quảTáo bón là trạng thái đi tiêu phân khô cứng, muốn đi mà không đi được, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới đi tiêu gây cảm giác rất khó chịu nếu để lâu ngày sẽ dẫn tới bệnh trĩ trầm trọng.
Người bệnh mắc táo bón rất khổ sở trong việc sinh hoạt và ảnh hưởng tới sức khỏe như: đau bụng, đầy hơi, đau đầu.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến táo bón, trong đó phải kể đến chế độ ăn uống và sinh hoạt như: ăn nhiều chất đạm ít chất xơ, lười vận động, uống ít nước… thường xảy ra với dân văn phòng. Đặc biệt là việc nhịn đi vệ sinh cũng là một nguyên nhân dẫn đến bị táo bón.
Ngoài ra, còn có hiệu quả tốt điều trị chứng táo bón của phụ nữ khi mang thai hoặc khi sinh.
#11. Hạt óc chó tăng cường hệ miễn dịchChất chống oxy hóa, thathelp trong quả óc chó rất cao, giữ cho hệ thống miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh, tiêu diệt sự khởi đầu của mầm bệnh.
Điểm đáng chú ý nhất, axit ellegic quang hóa giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch bằng cách ngăn chặn các tế bào ung thư sinh sản.
Xương là một thành tố vô cùng quan trọng của cơ thể. Bảo vệ xương chắc khỏe không những giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh mà còn chống lại được bệnh tật.
Tuy nhiên, khi tuổi tác càng ngày càng cao thì canxi trong xương sẽ giảm dần, hệ xương cũng yếu đi… hiện tượng loãng xương xuất hiện.
#13. Cải thiện giấc ngủ hàng ngày với quả óc chóỞ một thời điểm nào đó, cơ thể chúng ta sản xuất hormone melatonin báo hiệu với não rằng công việc đã được hoàn thành, cơ thể mệt mỏi cần được ngủ.
Vào thời gian bạn ngủ mỗi đêm cơ thể thường tiết ra melatonin, nhưng khi về già thì hàm lượng sản xuất melatonin sẽ suy giảm.
Và đây là lí do người cao tuổi thường mất ngủ và ngủ rất ít vào mỗi đêm.
#14. Giảm cân hiệu quả với quả óc chó30g quả óc chó chứa 2,5g chất béo Omega 3, chứa 4g protein và 2g chất xơ… đầy đủ dưỡng chất và nhất là tạo ra cảm giác no.
Muốn giảm cân thành công thì cảm giác no rất quan trọng, vì nó kìm hãm việc ăn uống không điều độ.
#15. Hạt óc chó ngăn ngừa lão hóa da hiệu quảHạt óc chó rất giàu vitamin B và chất chống oxy hóa, giúp làn da khỏi tác hại của gốc tự do và ngăn ngừa nếp nhăn cùng dấu hiệu lão hóa.
Để có làn da sáng, nhất là khi vào giai đoạn lớn tuổi hãy chọn lựa bổ sung hạt óc chó cùng với nhiều hạt dinh dưỡng tuyệt vời khác, kết hợp với trái cây tươi, rau quả để làn da của bạn luôn sáng đẹp theo thời gian.
Nhiều thương hiệu mỹ phẩm trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, dầu gội đầu đã sử dụng chiết xuất từ hạt óc chó và tinh dầu óc chó để giữ cho mái tóc khỏe mạnh và làm cho làn da sáng bóng.
#16. Sử dụng quả óc chó tăng khả năng làm chaMột nghiên cứu ở châu Âu đã chứng minh rằng ăn 75 gram quả óc chó mỗi ngày sẽ cải thiện sức khỏe tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng.
Quả óc chó chứa nhiều axit béo Omega 3 có nguồn gốc thực vật, Alpha-Linolenic Acid, giúp giảm bớt thể dị bội là những tế bào có nhiễm sắc thể bất thường gây ra các triệu chứng như bệnh Down.
Bạn có biết?Ăn hạt óc chó 3 lần một tuần, giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư, bệnh tim mạch tới 45% vì trong quả óc chó rất giàu chất chống oxy hóa polyphenol.
Quả óc chó có rất nhiều lợi ích chó sức khỏe, nhưng nếu sử dụng quá nhiều không tốt nên chú ý về số lượng và tần suất tiêu thụ vì hạt óc chó có hàm lượng oxalat cao, là một trong những nguyên nhân góp phần hình thành sỏi thận.
Những Lợi Ích Sức Khỏe Của Quả Óc Chó Đối Với Sức Khỏe
Theo các nghiên cứu cho thấy thì trong óc chó có chứa 65% chất béo, 15% protein, 14% carbohydrate (trong đó có 7% là chất xơ) và 4% nước.
Trong 100g quả óc chó, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết nó cung cấp cho cơ thể 654 kcal và hàm lượng phong phú của một số khoáng chất, đặc biệt là mangan ở mức 163% và vitamin B.
Hạt óc chó chứa một lượng lớn vitamin B6 (0,2mg/30g hạt óc chó), cung cấp 8% nhu cầu hàng ngày. Hạt óc chó cũng có rất nhiều folate, thiamin, vitamin E, giàu mangan và giàu khoáng chất khác như magiê, phốt pho, sắt…
Trong quả óc chó có chứa chất chống oxy hóa polyphenol giúp ngăn ngừa các cục máu đông. Khi polyphenol kết hợp với omega-3, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể loại trừ cholestero xấu, một trong những tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tim mạch.
Dữ liệu thu thập từ hơn 80.000 người và trải qua 2 thập kỷ nghiên cứu đã cho thấy quả óc chó có thể ngăn ngừa sỏi túi mật. Vì vậy, nếu bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sỏi túi mật hay không muốn mình mang căn bệnh này hãy ăn vài quả óc chó mỗi ngày.
Một thực tế ai cũng biết là xương yếu dần theo tuổi tác. Mật độ khoáng chất trong xương giảm xuống sẽ dẫn đến hiện tượng loãng xương. Dinh dưỡng phong phú có trong quả óc chó sẽ giúp xương của bạn chắc khỏe cho đến tuổi già. Những người thường xuyên ăn quả óc chó sẽ không phải đối mặt với hiện tượng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu khi về già.
Quả óc chó là loại thực phẩm đặc biệt tốt với trí não. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra, axit béo omega 3 có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm đến 60% bộ não.
Loại chất béo cấu trúc này giúp bộ não hoạt động đúng chức năng. Bộ não là trung tâm xử lý của cơ thể, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho nó sẽ giúp tăng cường trí nhớ và nhận thức. Nó cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và các vấn đề hành vi.
Quả óc chó đặc biệt tốt đối với bệnh nhân tiểu đường loại 2.
Nó giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giúp tạo ra loại chất mà các bệnh nhân tiểu đường không có. Bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao, vì vậy mà quả óc chó rất tốt với bệnh nhân tiểu đường.
Nếu bạn bị táo bón mãn tính thì quả óc chó sẽ giúp bạn tạo nên sự khác biệt. Quả óc chó có hàm lượng chất xơ cao, vì vậy mà chúng có tác dụng như thuốc nhuận tràng. Nhai vài hạt óc chó mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay kết quả tuyệt vời của nó.
Hạt óc chó chứa biotin (vitamin B7) giúp tăng cường sức khỏe cho tóc, giúp cho mái tóc khỏe mạnh
Với những hóa chất tẩy, nhuộm tóc độc hại và môi trường ô nhiễm hiện nay sẽ làm tóc bạn trở nên xơ và khô cứng. Để hạn chế tác hại của các chất hóa học, bạn nên chú ý đến dưỡng chất thiên nhiên quả hạt dinh dưỡng và tinh dầu chiết xuất từ thế giới hạt để có thể cho bạn mái tóc khỏe mạnh
Hạt óc chó rất giàu vitamin B và chất chống oxy hóa, giúp làn da khỏi tác hại của gốc tự do và ngăn ngừa nếp nhăn cùng dấu hiệu lão hóa.
Quả óc chó rất tốt cho da và cơ thể. Nhiều thương hiệu trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, dầu gội đầu đã sử dụng chiết xuất từ hạt óc chó và tinh dầu óc chó để giữ cho mái tóc khỏe mạnh và chăm sóc cho làn da.
Những người có da khô nên thử áp dụng dầu óc chó thường xuyên. Dầu óc chó giúp giữ cho làn da được dưỡng ẩm.
Hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi; giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ.
Quả óc chó Bazanland có 2 dạng là nguyên vỏ và nhân hạt. Mỗi loại có từng mức giá khác nhau tùy thuộc vào khối lượng, nhưng chất lượng luôn đảm bảo là tốt nhất khi nhập khẩu nguyên bản từ Mỹ. Mua nhiều thì sẽ được hưởng chính sách giá sỉ, có lợi hơn về mặt tài chính.
Hạt óc chó Alesto của Mỹ nhưng được đóng gói ở Đức, hiện đang dành được nhiều sự quan tâm không chỉ giá thành phải chăng mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, được xuất khẩu phần lớn đến các nước Châu u và hiện nay đã có mặt tại thị trường Việt Nam.
Hạt óc chó Hartley là một loại hạt cao cấp của Mỹ với hình dạng đặc biệt như hình trái tim, được nuôi trồng ở vùng ngoại ô San Francisco. Hạt có vị ngọt, thơm bùi, béo ngậy. Giá dao động từ 300,000 đồng đến 400,000 đồng/kg.
Thực phẩm của Úc luôn chiếm được nhiều thiện cảm cùng sự ưu ái của người tiêu dùng trên toàn thế giới và trong số đó, có hạt óc chó của thương hiệu Mourad’s luôn dẫn đầu thị trường với sản phẩm luôn đạt tiêu chuẩn và cung cấp giá trị dinh dưỡng cao.
Quả óc chó đỏ được xem như là một bản nâng cấp của nó, hội tụ nhiều ưu điểm và chứa lượng chất dinh dưỡng phong phú, dồi dào hơn so với loại thông thường. Loại hạt này đến từ miền Bắc nước Mỹ và được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn.
Nổi tiếng hơn cả là quả óc chó đen, một loại quý hiếm chỉ có thể tìm thấy ở miền đông nước Mỹ. Với giá trị dinh dưỡng cao gấp mấy lần thông thường, được dùng như một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng sức đề kháng.
Óc chó vàng chính là loại thông thường mà chúng ta hay bắt gặp trên thị trường. Dù không đặc biệt như loại màu đen hay đỏ, nhưng óc chó vàng lại dễ tìm và dễ mua, phù hợp túi tiền của đa số người tiêu dùng nhưng vẫn rất dinh dưỡng.
Hạt óc chó nếp cũng có thể được coi là một loại đặc trưng của Việt Nam, được trồng ở phía Bắc. Giá của loại hạt này cũng mềm hơn rất nhiều so với các loại hạt nhập khẩu, chỉ với từ 120,000 đồng cho 1kg. Nổi tiếng nhất là hạt được trồng ở Sapa, Tây Bắc (Nên còn được gọi là hạt óc chó Sapa).
Hạt óc chó Pam’s đến từ nước Mỹ được sử dụng công nghệ cao để rang sấy và đóng gói, đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm, đã qua kiểm duyệt khắt khe từ tổ chức có thẩm quyền. Hạt có vị nhạt, thơm, không chất phụ gia, luôn giữ được vị tươi ngon.
Tác dụng phụ và những vấn đề đáng quan tâm của quả óc chóNhìn chung, quả óc chó là một thực phẩm rất lành mạnh. Tuy nhiên, nó có thể gây dị ứng và làm giảm khả năng hấp thụ khoáng chất ở một số người.
Nguồn uy tín: https://canets.com/
Xin chào tôi là Lee Taif tác giả của trang chúng tôi với nhiều năm kinh nghiệm trong nhiều lĩnh vực tôi hy vọng sẽ đem lại cho mọi người những kiến thức tổng hợp tốt nhất để cải thiện sức khỏe và cuộc sống của bạn đó là những gì tôi hướng đến
Thịt Chó Lợi Hay Hại Đối Với Sức Khỏe Người Bệnh Tiểu Đường ?
Thịt chó lợi hay hại đối với sức khỏe người bệnh tiểu đường ?
2/19/2023 2:04:32 PM
Người bệnh tiểu đường cần kiểm soát được lượng đường, Cholesterol trong máu ổn định. Nếu không, tình trạng bệnh sẽ trở nên nặng hơn dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Vậy, người bệnh tiểu đường có ăn được thịt chó không khi món ăn này được nhiều người còn đồn đoán là có thể trị được nhiều căn bệnh nguy hiểm, khó chữa. Bài viết sau đây sẽ là câu trả lời.
Những dấu hiệu của bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường tuy là bệnh nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng con người nhưng cho đến nay vẫn chưa có một dấu hiệu nổi bật nào cho thấy bạn đang mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nhìn vào thực tế chúng ta có thể khái quát các dấu hiệu giúp nhận biết bệnh tiểu đường như sau:
Thường xuyên khát nước.
Vì đi tiểu khá nhiều nên bạn cần bổ sung lượng nước nhiều hơn, đó là nguyên nhân vì sao bạn thường xuyên cảm thấy khát nước mặc dù vừa uống cách đây không lâu. Do đó bạn cần phải nhờ sự tư vấn của bác sĩ nếu xuất hiện trường hợp trên.
Đi tiểu nhiều hơn mỗi ngày :
Nếu một lúc nào đó đột nhiên bạn phải thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu thì cần phải cận trọng vì nguy cơ bị bệnh tiểu đường là rất cao.
Thị lực thấp :
Khi lượng đường gia tăng trong máu, chất lỏng se hình thành ở tròng mắt khiến cho mắt bạn mờ đi mà không rõ nguyên nhân vì sao..
Giảm cân :
Cân nặng cơ thể sẽ bị giảm liên tục khi cơ thể không sản sinh năng lượng được từ thức ăn. Cơ thể hoạt động nhờ lấy năng lượng từ cơ và mỡ nên tình trạng sụt cân, ốm yếu là chuyện dễ hiểu.
Thèm ăn :
Thèm ăn hay thèm đồ ngọt là điều dễ thấy ở bệnh nhân tiểu đường. Lý do là do lượng đường trong máu bị lưu lại, không chuyển hóa thành năng lượng nên người bệnh dễ có cảm giác đói mặc dù mới dùng xong bữa.
Mất cảm giác và tê bì chân tay :
Những bộ phận này không được lưu thông máu nên sẽ dẫn đến liệt tạm thời.
Mệt mỏi :
Do mất ngủ thường xuyên nên bệnh nhân tiểu đường sẽ thường xuyên bị mệt mỏi. Nguyên nhân cũng là do sự gia tăng đường huyết.
Những điều cần lưu ý cho người bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường ăn thịt chó được không là một trong những thắc mắc được khá nhiều người quan tâm. Trong quá trình ăn uống, hấp thụ dinh dưỡng nếu không kiểm soát được thì chỉ số đường huyết sẽ thay đổi. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến người bệnh tiểu đường.
Người bệnh tiểu đường phải hết sức cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm
Nếu đang trong quá trình điều trị, người bệnh tiểu đường cần phải lưu ý các vấn đề sau :
Bệnh tiểu đường nên ăn gì ?
Thực phẩm giàu chất xơ :
Chất xơ không chỉ giúp bạn no lâu mà giúp bạn không ăn quá nhiều bữa trong ngày, Đây là yếu tố góp phần làm giảm nguy cơ béo phì. Các loại thực phẩm như yến mạch, bánh mì ngũ cốc nguyên cám, hoa quả và rau cung cấp nhiều chất xơ rất tốt đối với sức khỏe người tiểu đường trong việc ổn định đường huyết.
Các loại hạt :
Hạnh nhân, óc chó, hạt điều,… Các loại hạt này sẽ bổ sung chất béo và chất đạm, đánh thức enzyme và chất dinh dưỡng trong cơ thể bệnh nhân.
Cá :
Các chuyên gia khuyến khích người bệnh mỗi ngày nên ăn 30g cá. Trong thịt cá chứa nhiều Omega 3 – chất béo giúp hạn chế tăng huyết áp và làm giảm được 50% nguy cơ mắc bệnh so với người không ăn.
Các loại hạt:
Hạnh nhân, óc chó, hạt điều,… Các loại hạt này sẽ bổ sung chất béo và chất đạm, đánh thức enzyme và chất dinh dưỡng trong cơ thể bệnh nhân.
Bệnh tiểu đường nên kiêng ăn gì?
Những thực phẩm có chứa nhiều chất đường và gây khó tiêu được xem là “kẻ thù số 1” đối với người tiểu đường. Nếu bạn ăn các thực phẩm này sẽ làm tình trạng của bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn. Những thực phẩm mà bạn cần hạn chế ăn gồm :
+ Các loại thực phẩm chứa nhiều chất ngọt : bánh ngọt, kẹo, nước ngọt có ga, đồ ngọt nhân tạo…
+ Thực phẩm chứa nhiều tinh bột : cơm, phở, bún…
+ Thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hòa, cholesterol : thịt nhiều mỡ, nội tạng của động vật, lòng đỏ trong trứng gà, pho mai, bơ sữa….
+ Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn.
Người bệnh tiểu đường có ăn thịt chó được không ?
Người bệnh tiểu đường ăn thịt chó được không
Thịt chó chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giá trị như Lipid, Vitamin A, Protein, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin C,…Ngoài ra, thịt chó còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác như như sắt, canxi, lipid, protid… và đặc biệt là đạm. Chính lượng đạm này là một trong những nguyên nhân người bệnh tiểu đường nên hạn chế hoặc không ăn thịt chó nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe. Người bệnh tiểu đường nếu ăn thịt chó sẽ bị đau, làm cho bệnh nặng nề hơn do dư axit uric.
Như vậy nếu người bệnh tiểu đường đang tìm hiểu “ Bệnh tiểu đường ăn thịt chó được không ” thì câu trả lời dành cho bạn là không. Đặc biệt những người bệnh tiểu đường có kèm theo các bênh lý sau đây cần phải hết sức thận trọng khi ăn thịt chó :
Người bệnh tiểu đường có thể trạng yếu :
Nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra tình trạng chướng bụng, đầy bụng, khó tiêu và ậm ạch do cơ thể phải hấp thụ một lượng đạm quá nhiều nhưng chưa kịp tiêu hóa.
Người bệnh tiểu đường có vết thương, mụn nhọt :
Những người có vết thương, mụn nhọt cũng không nên ăn thịt chó vì có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm gây lở loét nặng, vết thương khó lành. Điều này hoàn toàn không tốt với người bệnh tiểu đường.
Người bệnh tiểu đường bị cao huyết áp :
Thịt chó thuộc tính nóng dễ dẫn đến cao huyết áp nên người bị bệnh này tuyệt đối không nên ăn vì có khả năng bị vỡ mạch máu.
Người bệnh tiểu đường bị bệnh gan, thận :
Người bệnh tiểu đường bị viêm gan, gan nóng tuyệt đối không được ăn thịt chó vì có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn. Nếu ăn thịt chó thường xuyên sẽ là cho gan và thận của bạn sẽ phải làm việc hết công suất, dẫn đến quá tải, ảnh hướng xấu tới chức năng gan, thận.
Người bệnh tiểu đường kèm theo bệnh Gout :
Trong thịt chó có chứa hàm lượng purin khá cao, vì vậy, nếu ăn thường xuyên sẽ gây mất kiểm soát acid uric trong máu gây nên các cơn gout cấp tái phát ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Ngoài người bệnh tiểu đường, những người mắc bệnh mỡ máu, người bệnh táo bón, nóng trong người, người mắc bệnh rối loạn chuyển hóa chất… cũng không nên ăn thịt chó, đặc biệt là thai phụ. Bởi vì thai phụ nếu ăn thịt chó khiến axit uric tăng lên dẫn đến nguy cơ cao về sản giật và tiền sản giật…
Với những chia sẽ ở trên hy vọng sẽ giúp bạn biết được người bệnh tiểu đường có ăn thịt chó được không. Ngoài chế độ ăn uống kiêng khem khắt khe, tập luyện thể dục thể thao điều độ, hiện nay, can thiệp kiểm soát đường huyết còn có các loại thuốc viên, thuốc tiêm…Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường phải dùng đúng liều theo chỉ định của bác sĩ, bởi một trong những nhược điểm của thuốc là có thể có biến chứng cấp tính hạ đường huyết. Vì thế hiện nay, nhằm giúp hỗ trợ tăng hiệu quả điều trị, người ta đang tìm về các thảo dược thiên nhiên có tác dụng giúp ổn định đường huyết mà không gây tác dụng phụ như Nấm linh chi, dây thìa canh, hoài sơn, sinh địa, trạch tả, ngũ vị tử… Những loại thảo dược này có tác dụng kết hợp, cộng hưởng làm tăng tác dụng hỗ trợ ổn định đường huyết và ngăn ngừa được các biến chứng của bệnh đái tháo đường.
Viên tiểu đường Diagold – an tâm hơn với bệnh tiểu đường
Theo các chuyên gia, xu hướng chữa bệnh tiểu đường hiện nay chính là sự kết hợp thuốc tân dược với các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nhằm tăng cường hiệu quả điều trị và giảm dần những tác dụng phụ không mong muốn của tân dược.
Viên uống tiểu đường Diagold là sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược cùng với công nghệ bào chế hiện đại giúp mang lại hiệu quả tối ưu trong việc hỗ trợ giảm và ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường. Sản phẩm được điều chế ở dạng viên nang theo nền y học hiện đại nên rất tiện lợi, dễ dàng sử dụng, dễ bảo quản mà vẫn giữ nguyên hiệu quả hỗ trợ điều trị. Theo các chuyên gia, Diagold thực sự là một trong những giải pháp hữu ích cho người bệnh tiểu đường với mong muốn sử dụng sản phẩm thảo dược để tăng hiệu quả kiểm soát đường huyết, hạn chế tác dụng phụ tân dược đồng thời giúp ” trì hoãn ” tăng liều thuốc tây trong tương lai.
Bạn đọc quan tâm sản phẩm Diagold vui lòng liện hệ hotline 0915 444 020 hoặc tìm hiểu thêm thông tin TẠI ĐÂY
Tiểu đường là một bệnh lý mạn tính, các triệu chứng và biến chứng đều diễn ra âm thầm không báo trước làm tích lũy nguy cơ tiến triển sang suy thận, bệnh lý tim mách, mù lòa hay hoại tử chi. Lựa chọn giải pháp an toàn, hiệu quả từ 100% dược liệu thiên nhiên – Diagold ngay hôm nay để ngăn chặn căn bệnh toàn cầu này.
Giải pháp đột phá hỗ trợ giảm đường huyết từ thảo dược
DIAGOLD – sản phẩm chuyên biệt trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường với thành phần từ thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ hạ đường huyết, ổn định đường huyết, ngăn ngừa biên chứng tiểu đường. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm – Bộ y tế cấp phép lưu hành toàn quốc
Giá chỉ
350.000 đồng/hộp
Mua 3 hộp chỉ
950.000 đồng
Mua 6 hộp chỉ
1.750.000 đồng
HOTLINE tư vấn: 0915.444.020 – 0961.999.020 – Miễn phí giao hàng toàn quốc
Tác Hại Của Nhiệt Độ Và Độ Ẩm Đối Với Chó Cưng
Tình huống là: Bạn đã kiểm tra nhiệt độ ngoài trời trước khi dẫn chó cưng ra ngoài đi dạo. Nhưng khi cửa mở, cả hai được đón chào bởi một luồng hơi nóng đột ngột ập đến. Cảm giác ngoài trời còn nóng hơn cả nhiệt độ thực tế!
Bạn có thể thường xuyên gặp phải trường hợp khi nhiệt độ đo được là 75 °F, tuy nhiên các chỉ số nhiệt ẩm thực tế gây ra cảm giác nóng hơn nhiều. Chỉ số này bắt đầu được áp dụng từ năm 1959, để biểu thị mức độ cảm giác khó chịu được gây ra bởi nhiệt độ kết hợp với độ ẩm trong tiết trời nóng ấm. Chỉ số nhiệt ẩm trong mùa oi bức cũng giống như gió mùa đông khi các luồng gió lạnh khiến ta có cảm giác thời tiết lạnh hơn nhiều so với nhiệt độ thực.
Chỉ số nhiệt ẩm dao động từ 43 đến 103, được tính bằng một phương trình với các thành phần là nhiệt độ và độ ẩm (lượng hơi nước trong không khí). Ở những nơi có nhiệt độ ẩm, mồ hôi khó mà bốc hơi, khiến nhiệt độ của cơ thể người và động vật không dễ gì mà giảm xuống. Độ ẩm càng tăng, bạn sẽ càng cảm thấy nóng hơn nhiều so với nhiệt độ thực tế. Khái niệm này được biểu thị bởi chỉ số nhiệt ẩm. Nhiệt độ biểu kiến, hay chỉ số nhiệt có thể lên đến 105°F, trong khi nhiệt độ không khí thực tế chỉ có 90°F, và độ ẩm tương đối là 70%.
Nhiệt độ biểu kiến của cơ thể tới 105°F có thể gây ra trạng thái sốc nhiệt. Với chỉ số nhiệt lên đến 130°F hay cao hơn, khả năng sốc nhiệt gần như là chắc chắn. Vì thế, dù nhiệt độ không quá cao, cơ thể vẫn dễ dàng mắc các bệnh do nhiệt.
Các bệnh do nhiệt bao gồm sốc nhiệt, kiệt sức do nhiệt, chuột rút do nhiệt và thường xảy ra sau khi tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ quá cao. Những bệnh này có thể xảy ra ở tất cả các động vật có vú và có thể phòng tránh.
Những loài có nguy cơ mắc bệnh do nhiệt cao:
– Cún con và mèo con dưới 6 tháng tuổi.
– Các loài thú già (các giống chó lớn trên 7 năm tuổi, các giống chó nhỏ trên 14 năm tuổi, các giống mèo
trên 12 năm tuổi).
– Thú nuôi bị thừa cân, béo phì.
– Thú nuôi phải làm việc hay rèn luyện quá sức.
– Thú nuôi đang ốm hay đang trong quá trình điều trị bệnh.
– Thú nuôi có đầu ngắn (như chó bull hay chó pug) hoặc các con vật có tiền sử bị khó thở, tắc nghẽn khí
quản.
– Thú nuôi đang bị sốt, mất nước, mắc bệnh tim hay tuần hoàn máu kém.
Sử dụng các cách phòng tránh bệnh do nhiệt sau đây trong các trường hợp:
Nhiệt độ cao hơn 100°F (áp dụng chúng với các con vật dễ mắc bệnh khi nhiệt độ trên 90°F)
Chỉ số nhiệt trên 72 (bắt đầu thực hiện phương pháp phòng tránh với các con vật dễ mắc bệnh)
Chỉ số nhiệt trên 75 (áp dụng phương pháp phòng tránh bệnh do nhiệt cho các con vật dễ mắc bệnh một cách tuyệt đối)
– Giữ thú nuôi ở những nơi thoáng khí.
– Cho chúng luyện tập vào những thời điểm mát mẻ trong ngày, vào sáng sớm hoặc chiều muộn.
– Giảm thiểu tối đa các bài tập dưới trời nóng.
– Nếu có thể, hãy giữ thú cưng trong nhà nếu điều kiện thời tiết bên ngoài quá khắc nghiệt.
– Hạn chế ra nắng vào buổi trưa hoặc đầu giờ chiều.
– Thường xuyên cung cấp nước sạch cho vật nuôi và để nước ở nơi có bóng râm.
– Trong trường hợp nhiệt độ tăng cao đột ngột, hãy để thú nuôi của bạn tự thích nghi. Có nhiều trường hợp
vật nuôi mắc bệnh do nhiệt vào mùa xuân, khi cơ thể chúng chưa quen với sự thay đổi khí hậu.
– Nếu bạn đưa vật nuôi đến một vùng có khí hậu nóng hơn, hãy cho chúng vài ngày để làm quen với khí hậu
mới.
– Hãy chắc chắn rằng cún con hoặc mèo con của bạn uống đủ nước.
Tác Dụng Của Quả Óc Chó Đối Với Thai Nhi
1. Tác dụng của quả óc chó với sức khỏe
Khi được hỏi về công dụng quả óc chó ai cũng có thể trả lời được một vài công dụng như ăn giúp thông minh, tốt cho bà bầu nhưng ít ai biết rằng có tới 16 công dụng quả óc chó có thể bạn chưa biết hết
Cải thiện sức khoẻ xương
Ngoài việc bổ sung 1 phần lượng Canxi và Magiê cho cơ thể giúp hình thành và phát triển xương khớp, những công dụng quả óc chó đối với xương còn được thể hiện ở chỗ quả óc chó cung cấp lượng lớn axit béo không no giúp làm tăng sự hấp thu và lắng đọng Canxi đồng thời làm giảm đi sự thất thoát Canxi trong nước tiểu.
Sự hiện diện của axit alpha-linolenic và các hợp chất khác có trong quả óc chó còn có công dụng giảm viêm, rất tốt cho những người mắc các bệnh về sụn khớp.
Cải thiện quá trình trao đổi chất
Quả óc chó giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể được diễn ra nhịp nhành hơn nhờ vào sự có mặt của các axit béo thiết yếu và khoáng chất như mangan, đồng, kali, canxi, sắt, magiê, kẽm và selenium.
Các khoáng chất này đóng một vai trò quan trọng trong các hoạt động trao đổi chất như tăng trưởng và phát triển, sinh ra tinh trùng, tiêu hóa và tổng hợp axit nucleic, tất cả những điều này càng làm cho công dụng quả óc chó trở nên rất thiết thực trong việc bảo vệ sức khỏe con người.
Kiểm soát bệnh tiểu đường tuýp 2
Chỉ với 30g quả óc chó đều đặn mỗi ngày sẽ giúp những bệnh nhân tiểu đường khống chế lượng đường trong máu qua đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Quả óc chó không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường mà còn giúp bảo vệ tim mạch và điều hòa huyết áp. Điều này có được là do sự hiện diện của những chất béo tốt trong quả óc chó.
Giảm nguy cơ ung thư
Ăn quả óc chó thường xuyên rất hiệu quả trong việc giảm nguy cơ mắc các loại ung thư khác nhau do hàm lượng cao các chất chống oxy hoá và các hợp chất phenol có trong nó. Các chất chống oxy hoá chống lại các gốc tự do của cơ thể, ổn định chúng và ngăn ngừa chúng làm tổn hại đến tế bào của chúng ta và do đó làm giảm sự phát triển nguy cơ ung thư.
Hơn 90% các hợp chất polyphenol được tìm thấy ở lớp màng mỏng bao bọc bên ngoài nhân của hạt óc chó. Polyphenol là chất chống oxy hóa rất mạnh, nó còn mạnh gấp 15 lần chất chống oxy hóa mà ta thường biết đó là vitamin E.
Ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú là 2 loại ung thư được nghiên cứu và cho ra kết quả tốt nhất về công dụng quả óc chó trong việc chống ung thư.
Tốt cho phụ nữ mang thai
Thường xuyên ăn quả óc chó rất có lợi cho phụ nữ mang thai và cho sự phát triển của bào thai vì các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá và axit béo thiết yếu khác có trong chúng. Bà mẹ ăn quả óc chó thường xuyên khi sinh con sẽ rất thông minh. Ngoài ra quả có chó còn giúp còn giúp các chị em dễ ngủ hơn, giảm nguy cơ táo bón, cơ thể bớt căng thẳng mệt mỏi và hạn chế bị rụng tóc.
Cung cấp các lợi ích chống viêm
Theo một thí nghiệm được tiến hành bởi Papoutsi từ những năm 2008 ở vùng Địa Trung Hải, ăn óc chó thường xuyên rất hiệu quả trong việc giảm viêm trong cơ thể vì các hợp chất polyphenolic và chất phytochemical có trong quả óc chó. Vì tính chống viêm của quả óc chó, chúng đạt hiệu quả cao trong việc chống lại các bệnh viêm như hen, viêm khớp, viêm da, vv
Nguồn bổ sung vitamin và khoáng chất
Có rất nhiều những vitamin và khoáng chất thiết yếu được tìm thấy trong quả óc chó mà chúng ta có thể liệt kê được như là khoáng chất canxi, sắt, magiê, photpho, kẽm, kali và những vitamin như vitamin C, thiamin, niacin, folate, vitamin E, vitamin K và vitamin A. Mỗi loại vitamin và khoáng chất trong quả óc chó đều có công dụng đảm nhận 1 vai trò khác nhau trong việc bảo vệ sức khỏe.
Ngoài ra quả óc chó cũng là một nguồn cung cấp quan trọng các loại vitamin B phức tạp như folate, niacin, riboflavin, acid pantothenic, biotin và vitamin B-6. Các hợp chất này giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể được diễn ra suôn sẻ, đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ cho chúng ta khỏe mạnh.
Giúp bạn có một giấc ngủ yên bình.
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc ngủ ngon giấc, thì quả óc chó có thể rất có lợi vì có nhiều chất kích thích giấc ngủ một cách tự nhiên, giúp an thần và điều hòa giấc ngủ.
Giúp quản lý cân nặng
Quả óc chó có chứa hàm lượng calo cao, ăn 28g quả óc chó giúp cung cấp khoảng 190 calo, 18g chất béo và 4g carbohydrate. Nếu chỉ nhìn vào những con số thì mọi người đều quả óc chó có công dụng kiểm soát cân nặng, nhưng trái với suy nghĩ của rất nhiều người, ăn khoảng 3 quả óc chó sẽ giúp cơ thể có cảm giác no và từ đó không nạp thêm những thứ khác vào cơ thể.
Tuy nhiên công dụng quả óc chó trong quản lý cân nặng chỉ thể hiện tốt nhất khi chúng ta sử dụng ở mức vừa phải (khoảng 7 quả óc chó mỗi ngày), việc ăn quá nhiều quả óc chó vẫn có thể phản tác dụng và làm tăng cân nhanh chóng.
Giúp giảm căng thẳng, stress
Ăn óc chó thường xuyên là rất hiệu quả để giảm căng thẳng và trầm cảm ở người lớn vì có chứa axit béo omega-3 và các axit béo thiết yếu khác trong chúng.
Thiếu omega-3 có thể gây hiếu động thái quá, khó chịu và ăn vạ ở trẻ em, và nếu những đứa trẻ nhà bạn đang có những biểu hiện như vậy thì đây là lúc tốt nhất để bổ sung quả óc chó vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ.
Công dụng quả óc chó trong việc giúp làm giảm căng thẳng, stress có được là do những chất dinh dưỡng hiếm có bên trong nó. Những chất dinh dưỡng trong quả óc chó như là axit alpha-Linolenic, vitamin E, folate, polyphenols và melatonin đều là những dinh dưỡng hết sức có lợi cho sức khỏe tinh thần.
Tăng cường hệ miễn dịch
Trong việc tăng cường hệ miễn dịch, công dụng quả óc chó được thể hiện qua việc cung cấp vitamin E, vitamin C và các chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Các chất chống oxy hoá giữ lại các ion không ổn định hoặc các gốc tự do và ngăn ngừa chúng làm tổn hại hệ thống miễn dịch của chúng ta (và các tế bào cơ thể khác).
Hệ thống miễn dịch của cơ thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho chúng ta khỏe mạnh bằng cách bảo vệ chúng ta khỏi sự tấn công của các mầm bệnh ngoại vi như vi khuẩn và vi rút và do đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh khác nhau. Bằng cách làm cho hệ thống miễn dịch của chúng ta mạnh mẽ hơn, quả óc chó ngăn ngừa chúng ta khỏi nhiều vấn đề về sức khoẻ.
Tốt cho não
Mức axit béo Omega-3 cao trong quả óc chó làm cho quả óc chó rất hữu ích cho não và giúp cải thiện trí nhớ, làm cho hệ thống thần kinh hoạt động trơn tru. Thêm vào đó, kali trong quả óc chó đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ các bệnh về nhận thức như bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson.
Công dụng quả óc chó đối với não bộ được thể hiện rõ rệt nhất ở độ tuổi thiếu niên. Axit béo Omega-3 trong quả óc chó giúp cải thiện trí nhớ, thúc đẩy hoạt động của tế bào não làm trẻ thông minh hơn.
Đẩy lùi nguy cơ táo bón
Táo bón là 1 căn bệnh gây rất nhiều khó chịu cho cả người lớn và trẻ em. Những chất thải bị tích tụ trong cơ thể mà không được thải ra ngoài tiềm tàng rất nhiều mối nguy hại. Ruột già sẽ tiếp tục hấp thụ nước từ phân và đưa ngược lại vào trong cơ thể kéo theo rất nhiều chất độc hại.
Bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề táo bón bằng cách thường xuyên ăn quả óc chó. Quả óc chó rất giàu chất xơ, việc thường xuyên bổ sung chất xơ từ quả óc chó kết hợp uống nhiều nước sẽ giúp nhuận tràng, đại tiện dễ dàng hơn.
2. Tác dụng của sữa óc chó đối với thai nhiSữa óc chó là sản phẩm sữa được bào chế từ hạt óc chó. Khi uống sữa hạt óc chó, bạn sẽ cảm nhận được hương vị thơm ngon, béo ngậy và không ngọt gắt như các loại sữa thông thường khác.
Trong thời kỳ cổ đại, quả óc chó được mệnh danh là loại hạt của các vị thần bởi loại hạt này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và nó hoàn toàn an toàn cho phụ nữ mang thai. Quả óc chó không chỉ có hình dạng giống với bộ não con người mà nó còn rất tốt cho các chức năng của não. Nhìn chung, với phụ nữ mang thai, nếu sữa óc chó được sử dụng một cách hợp lý thì nó sẽ đem đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe.
Sữa óc chó cho bà bầu có những lợi ích sau:
Không những có hương vị thơm ngon, béo ngậy, sữa óc chó còn đem đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe của mẹ và bé.
Cung cấp đầy đủ vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết
Sữa óc chó rất giàu axit béo omega-3, giúp tăng cường trí nhớ cho mẹ bầu, đồng thời tốt cho sự phát triển của mắt và não bộ của thai nhi.
Sữa óc chó chứa nhiều vitamin E dạng gamma-tocopherol, một dạng vitamin E có hiệu quả rất tốt trong việc chống oxy hóa và chống viêm. Ngoài ra, vitamin E còn đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển phổi của thai nhi, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và các bệnh về hô hấp khác.
Đặc biệt, sữa óc chó còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé như chất xơ, magiê, đồng, mangan, canxi, sắt, kẽm và selen.
Sữa óc chó còn rất giàu axit alpha-linolenic, một loại axit béo thiết yếu cần thiết cho sự phát triển của bé. Hàm lượng axit folic cao trong quả óc chó cũng giúp hỗ trợ cho sự phát triển của bé trong suốt thời gian nằm trong bụng mẹ. Nếu thiếu axit folic, bé có nguy cơ bị dị tật ống thần kinh.
Ngăn ngừa các biến chứng thai kỳ
Sữa óc chó chứa nhiều sterol thực vật, giúp kiểm soát hàm lượng cholesterol trong máu và tăng lượng cholesterol tốt (HDL) trong cơ thể.
Sữa óc chó có tác dụng giúp thư giãn các mạch máu, giúp kiểm soát chứng huyết áp cao.
Với hàm lượng axit alpha-linolenic cao, uống sữa óc chó sau sinh có thể giúp giảm nguy cơ bị trầm cảm, rối loạn tâm thần và mất trí nhớ.
Sữa óc chó có chứa nhiều polyphenol, giúp ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do, chống ung thư.
Đặc biệt, sữa óc chó có chứa nhiều protein và chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu, từ đó ngăn ngừa được việc ăn quá nhiều, gây tăng cân trong thời gian mang thai.
Tăng sức đề kháng
Trong thời gian mang thai, sức đề kháng của bạn có thể bị giảm sút. Với hàm lượng các chất chống oxy hóa cao, sữa quả óc chó có tác dụng củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh thông thường như ho, cúm, thủy đậu…
Giúp cải thiện giấc ngủ cho bà bầu
Trong những tháng cuối của thai kỳ, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng mất ngủ liên tục. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng sữa óc chó có tác dụng cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.
3. Ba loại sữa óc chó trên thị trường mà các mẹ có thể mua về sử dụngTrên thị trường hiện nay sữa óc chó có những loại sau đây:
Sữa óc chó hạnh nhân
Sữa óc chó đậu đen
Sữa óc chó đậu nành
Sữa óc chó đậu đen hạnh nhân
Sữa đậu nành óc chó hạnh nhân
Ba thương hiệu sữa óc chó nổi tiếng các mẹ có thể tin tưởng mua như:
Sữa đậu nành Vinamilk hạt Óc chó
Đây là một sản phẩm mới của Vinamilk trong thời gian gần đây đảm bảo cho người sử dụng 3 Tốt: Đẹp dáng, đẹp da, tốt cho trí não. Sản phẩm được làm từ hạt Óc chó cao cấp từ Mỹ kết hợp cùng hạt đậu nành nguyên chất 100% được chọn lọc, không biến đổi gen, thơm ngon tự nhiên. Bổ sung nhiều loại chất dinh dưỡng, đặc biệt là Omega-3 và Omega-6 chứa trong hạt óc chó được xem là lựa chọn hàng đầu cho não bộ.
Sữa hạt óc chó TH trueNut
Là sự kết hợp sáng tạo mang tính khoa học về dinh dưỡng giữa sữa tươi sạch của trang trại TH, hạt Óc Chó và vị ngọt tự nhiên từ quả Chà Là tốt hơn cho sức khỏe cả gia đình.
Sản phẩm không dùng đường tinh luyện, có vị thanh ngọt tự nhiên từ quả Chà Là với chỉ số đường huyết thấp (GI <55). Đặc biệt tốt cho người ăn kiêng, tiểu đường.
Hoàn toàn từ thiên nhiên: Sản phẩm được làm từ sữa tươi sạch của trang trại TH cùng các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên.
Sữa óc chó hạnh nhân Hàn Quốc
Sữa óc chó đậu đen hạnh nhân Vegemil Hàn Quốc đáp ứng cả 3 tiêu chí Ngon- Bổ – Rẻ, hơn hết còn phù hợp cho mọi lứa tuổi bao gồm cả người già, trẻ em,phụ nữ mang thai và cho con bú.Vegemil có logo số 1 tại Hàn Quốc, thương hiệu lớn được yêu thích nhất và hàm lượng dinh dưỡng cao nhất so với các nhãn sữa óc chó khác.
576 views
Cập nhật thông tin chi tiết về Tác Hại Của Lông Chó Mèo Đối Với Sức Khỏe Trẻ Nhỏ trên website Dhrhm.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!