Xu Hướng 2/2024 # Tác Dụng Không Ngờ Khi Mẹ Cho Con Uống Mật Ong # Top 5 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Tác Dụng Không Ngờ Khi Mẹ Cho Con Uống Mật Ong được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Dhrhm.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Qua tìm hiểu, biết được nước mật ong kết hợp cùng sữa ong chúa sẽ tăng thêm hiệu quả, người mẹ chu đáo này còn tiếp tục chạy đôn chạy đáo để tìm mua loại thực phẩm chức năng “thần thánh” trên để tẩm bổ cho con gái.

Tuy nhiên, sau 3 tháng kiên trì uống mật ong, ngực của Tiểu Húc lớn lên một cách bất thường, thậm chí đạt kích cỡ như một thiếu nữ. Bầu ngực bên trái của cô bé còn xuất hiện một khối u cứng, chỉ cần chạm nhẹ cũng khiến bé bị đau nhức.

Hiện tượng trên khiến bà Lâm vô cùng sợ hãi, vội vàng đưa con gái tới bệnh viện. Sau khi tiến hành kiểm tra, các bác sĩ kết luận tình trạng của cô bé Tiểu Húc là dấu hiệu dậy thì sớm giả.

Điều khiến bà Lâm càng tá hỏa hơn khi biết nguyên nhân khiến con gái của bà rơi vào tình trạng này lại bắt nguồn từ chính những cốc mật ong bổ dưỡng kia.

Sau 1 tháng tiến hành điều chỉnh chế độ ăn uống và kết hợp trị liệu bằng thuốc, bệnh tình của Tiểu Húc đã thuyên giảm đáng kể, vòng 1 cũng nhỏ đi không ít, khối u bên ngực trái tiêu biến. Bà Lâm lúc này mới thở phào nhẹ nhõm.

Báo động tình trạng trẻ em dậy thì sớm

Đến từ bệnh viện Ngân Châu, bác sĩ Kim Hoa Thịnh, phó chủ nhiệm khoa nội tiết nhi cho biết trường hợp dậy thì sớm như cô bé Tiểu Húc không phải là hiếm gặp.

Hiện nay, do chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngày càng có nhiều trẻ em dậy thì sớm, kéo theo đó là các hệ lụy như béo phì, chiều cao kém phát triển…

Chỉ tính riêng tại bệnh viện Ngân Châu, số trẻ em dậy thì sớm chiếm tới 50% tổng số bệnh nhân của khoa nội tiết nhi. Trung bình mỗi ngày, ông Kim phải tiếp nhận tới 3,4 trường hợp nhập viện vì nguyên nhân trên.

Dậy thì sớm xuất hiện do ảnh hưởng của estrogen và androgen trước độ tuổi phát dục. Điều này khiến cho trẻ có các đặc điểm sinh dục thứ phát.

Theo đó, các bé gái chưa tới 8 tuổi đã có dấu hiệu phát triển ngực, chưa đến 10 tuổi có kinh nguyệt lần đầu. Tương tự như vậy, các bé trai nhỏ hơn 9 tuổi sẽ đột ngột phát triển chiều cao.

Bác sĩ Kim Hoa Thịnh giải thích hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ em có giả, có thật.

Nhìn từ góc độ giới tính, đối tượng của tình trạng này chủ yếu là các bé gái. Nhưng xét từ góc độ bệnh lý mà nói, đại đa số các trường hợp dậy thì sớm ở trẻ em đều là giả.

“Hiện tượng dậy thì giả có sự tham gia của một lượng hormone giới tính ngoại sinh. Chỉ cần triệt tiêu nguồn hormone này, đồng thời kết hợp với việc trị liệu bằng thuốc, tình trạng của các em đều có thể kiểm soát.

Tuy nhiên, nếu trường hợp dậy thì sớm là thật, các bé cần được tiến hành châm cứu trị liệu, bởi dậy thì sớm sẽ dẫn đến tình trạng ‘trước cao sau lùn’ ở trẻ, khiến xương sớm ngừng phát triển, dẫn đến thể hình thấp bé

Thông thường, các bé gái bị dậy thì sớm sẽ không thể cao quá 1m50, còn các bé trai thì không vượt qua con số 1m60″, bác sĩ Kim giải thích thêm.

– Bé gái chưa đầy 8 tuổi đã có ngực lớn, bắt đầu xuất hiện lông mu, lông nách, có kinh lần đầu.

– Bé trai chưa tới 9 tuổi mà dương vật và tinh hoàn đã phát triển, xuất hiện lông mu, thân hình trở nên vạm vỡ, có dấu hiệu vỡ giọng.

Nếu nhận thấy con trẻ có tình trạng trên, gia đình nên lập tức đưa bé tới khoa nội tiết nhi tại các bệnh viện uy tín để tiến hành thăm khám và điều trị.

Làm thế nào để giúp trẻ tránh hiện tượng “dậy thì sớm”?

Ít ăn các thực phẩm giàu estrogen và rau quả trái mùa

Bác sĩ Kim Thịnh Hoa khuyên rằng trong chế độ ăn uống hằng ngày, bố mẹ nên hạn chế cho con thưởng thức những thực phẩm chứa hàm lượng estrogen cao như mật ong, bột protein, sữa non cùng các đồ uống ngọt có chứa chất phụ gia nhân tạo.

Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cũng không nên cho con em ăn rau quả trái mùa và các loại cá, tôm, cua nuôi trồng, tránh lạm dụng quá nhiều thực phẩm bổ dưỡng

Cũng phải lưu ý thêm rằng một số thực phẩm có hàm lượng calo cao như đồ chiên, quà vặt…có thể gây ra tình trạng dư thừa chất béo, gây rối loạn nội tiết, dẫn đến tình trạng dậy thì sớm và béo phì ở trẻ.

Quan tâm tới đời sống tinh thần của con cái

Các bậc cha mẹ không nên để con trẻ xem ti vi, sử dụng internet quá nhiều.

Khi tiếp xúc với nhiều thông tin không phù hợp với lứa tuổi, vỏ đại não của các em sẽ bị kích thích và khởi động quá trình điều chỉnh trục dưới đồi – tuyến yên – sinh dục (gọi tắt là HPG). Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng dậy thì sớm.

Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh

Bác sĩ Kim Hoa Thịnh đặc biệt nhắn nhủ trong sinh hoạt hằng ngày, các bậc phụ huynh không chỉ cần đảm bảo sự cân đối về chế độ dinh dưỡng cho trẻ, mà còn phải nuôi dưỡng cho các em một lối sống lành mạnh

Cụ thể, cha mẹ nên duy trì giấc ngủ đủ 8 – 9 tiếng/ngày cho con cái. Bên cạnh đó, phụ huynh cần khuyến khích các em kiên trì vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày bằng các hình thức như chạy bộ, leo cầu thang, nhảy dây…

Đừng quên giai đoạn 8 – 9 tuổi ở bé gái và 9 – 10 tuổi ở bé trai là lúc các em xuất hiện những đặc điểm sinh dục thứ phát và trưởng thành với tốc độ nhanh.

Nếu thấy trẻ có những biểu hiện bất thường kể trên hoặc không vừa lòng về chiều cao của trẻ, các bậc cha mẹ nên đưa con tới khoa nội tiết nhi tại bệnh viện để kiểm tra.

Mẹ Đang Cho Con Bú Có Nên Uống Mật Ong

Thời điểm cho con bú là giai đoạn quan trọng, bởi những gì mẹ ăn vào sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến bé thông qua sữa. Việc ăn uống không đúng cách sẽ gây nhiều tác động xấu cho bé. Vậy mẹ đang cho con bú có nên uống mật ong hay không? Những loại thực phẩm mà mẹ nên ăn và nên tránh là gì?

Mẹ đang cho con bú có nên uống mật ong hay không?

Mẹ đang cho con bú có nên uống mật ong?

Mẹ đang cho con bú có nên uống mật ong hay không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bởi từ xưa đến nay mật ong được xem như là “thần dược” vậy tại sao thực phẩm này lại khiến nhiều người băn khoăn khi dùng cho trẻ nhỏ cũng như với những bà mẹ đang cho con bú?

Lí do là bởi trong mật ong nguyên chất có chứa bào tử clostridium botulinum. Đối với người lớn thì bào tử này không ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa bởi lúc này hệ tiêu hóa của người lớn đã có đủ khả năng vô hiệu hóa chúng. Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ thì ngược lại, do hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thành cũng như chưa có đủ các lợi khuẩn, vì thế mà hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ không thể tiêu diệt cũng như ngăn ngừa sự phát triển độc tố từ các bào tử clostridium botulinum.

Quay trở lại với câu hỏi mẹ đang cho con bú nên uống mật ong không thì câu trả lời là việc mẹ cho con bú uống mật ong sẽ không ảnh hưởng tới bé. Bởi các bào tử clostridium khá lớn nên không thể đi vào sữa mẹ. Tuy nhiên, không phải 100% các bà mẹ cho con bú uống mật ong sẽ không gây ảnh hưởng tới bé. Chính vì vậy, để an toàn tuyệt đối thì các mẹ nên dùng loại mật ong đã được tiệt trùng vì loại mật ong này đã không còn chứa bào tử clostridium botulinum.

Ngoài ra, để đảm bảo an toàn hơn cho bé thì bạn nên chú ý một số điểm sau khi sử dụng mật ong:

Sau khi tiếp xúc với mật ong thì nên rửa tay kỹ để mật ong không tiếp xúc với bé.

Khi mua mật ong về sử dụng thì cần kiểm tra ngày đóng gói cũng như hạn sử dụng để đảm bảo an toàn cho mẹ, tránh gây ảnh hưởng đến bé.

Nên nhớ phải lựa chọn mật ong với chất lượng tốt, uy tín cũng như đã được chế biến và khử trùng đúng cách.

Uống lượng mật ong vừa đủ, không nên uống quá nhiều để tránh nhiều tác động xấu có thể ảnh hưởng đến bé.

Nếu bạn không biết dùng loại mật ong nào thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể tìm ra được loại mật ong phù hợp với bạn trong giai đoạn đang cho con bú.

Khi đánh tưa lưỡi cho bé bằng mật ong thì chú ý chỉ áp dụng khi bé lớn hơn 2 tuổi. Không dùng cho trẻ 2 tuổi trở xuống vì nguy cơ mật ong gây ngộ độc cho trẻ rất cao.

Các mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm được loại mật ong phù hợp

Khi nào thì không nên dùng mật ong?

Mẹ đang cho con bú có nên uống mật ong hay có trường hợp nào mật ong gây tác dụng phụ cho mẹ mang thai hay đang cho con bú không? Hiện tại thì vẫn chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào cho thấy mật ong gây tác dụng phụ cho mẹ đang mang thai và cho con bú. Tuy nhiên, nếu bạn nhạy cảm, hay dị ứng với mật ong, phấn hoa thì nên chú ý. Bên cạnh đó, cần chú ý không dùng mật ong được lấy từ cây hoa thuộc chi Rhododendron bởi vì đây là loại cây chứa nhiều độc tính. Với những người mẹ bị hạ đường huyết, tiểu đường thì nên chú ý hơn nữa khi sử dụng mật ong, những trường hợp này tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Lợi ích của mật ong tốt như thế nào?

Mặc dù có những băn khoăn như mẹ đang cho con bú có nên uống mật ong hay mật ong không tốt cho trẻ nhỏ. Thì vẫn có một điều không thể phủ nhận đó chính là những lợi ích to lớn của mật ong. Đây là một trong những chất làm ngọt tự nhiên mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng.

Mật ong chứa nhiều chất có lợi cho cơ thể như sắt, canxi, vitamin C và B.

Mật ong có khả năng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho người sử dụng.

Mật ong giúp hỗ trợ điều trị các vết thương, triệu chứng của tiểu đường cũng như những biểu hiện rối loạn tiêu hóa.

Một tác dụng to lớn khác của mật ong đó chính là ngăn ngừa bệnh ung thư, bệnh tim. Điều trị viêm đại tràng, cũng như các triệu chứng bệnh cảm lạnh hay đau họng.

Như bạn đã biết, bất cứ loại thực phẩm nào cũng vậy, dù tự nhiên và tốt đến đâu thì bạn cũng cần sử dụng đúng cách thì như thế mới mong chúng phát huy công dụng tối đa. Và mật ong cũng thế, bạn nên tìm hiểu kỹ để có thể áp dụng những lợi ích của mật ong vào cuộc sống hàng ngày một cách tốt nhất.

Mật ong có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người

Hoàng Minh

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Uống Mật Ong Với Nước Ấm Vào Buổi Tối Có Tác Dụng Gì

Cách pha mật ong với nước ấm có tác dụng gì

Cách pha mật ong với nước ấm như thế nào? và Uống mật ong với nước ấm có tác dụng gì? Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi uống mật ong với nước ấm vào buổi tối. Như chúng ta đã biết, mật ong là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Và đặc biệt sẽ rất nhiều công dụng khi uống mật ong pha nước ấm vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Mỗi tối, chúng ta nên uống 1 ly mật ong pha với nước ấm trước khi đi ngủ sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Trong mật ong có rất nhiều công dụng cho chúng ta. Từ làm đẹp cho tới sức khỏe. Mật ong có thể xem như là vị thuốc từ thiên nhiên. Mật ong giúp kháng viêm và làm lành vết thương một cách tự nhiên nhất.

Ngoài ra, mật ong chất giúp kháng viêm và làm lành vết thương một cách hiệu quả nhất. Và mật ong cũng giúp trị cảm lạnh, ho, và tốt cho đường hô hấp.

Cách pha mật ong với nước ấm:

Cách pha mật ong với nước ấm, điều quan trọng nhất là phải chọn đúng mật ong nguyên chất. Đừng vì ham rẻ mà mua phải mật ong dỏm hay mật ong pha đường, khi đó uống không những không tốt cho sức khỏe mà còn lại hại thêm cho sức khỏe nữa.

Chuẩn bị nguyên liệu:

2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

150 – 200ml nước ấm khoảng 50 oC

Cách pha như sau: Chúng ta cho 2 muỗng mật ong vào ly nước ấm, và khuấy đều lên để thưởng thức, nếu thích chúng ta có thể thêm 1 chút chanh nếu hợp với khẩu vị của bạn.

Uống mật ong với nước ấm vào buổi tối có công dụng gì? Là thức ăn nhẹ trước khi đi ngủ:

Mật ong tuy rất tốt cho sức khỏe, nhưng trong mỗi ly nước mật ong chỉ chứa khoảng 64 calo, vì vậy chúng ta sẽ không phải quá lo lắng về vấn để tăng cân khi uống mật ong vào buổi tối. Uống mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp mình có một giấc ngủ ngon hơn. Vì sao uống mật ong lại giúp ngủ ngon hơn. Vì trong mật ong có chứa thành phần insulin, đây là thành phần giúp giải phóng tryptophan, và biến tryttophan thành serotonin. Và serotonin chính là hốc môn thư giản và giúp cho chúng ta có tâm trạng tốt và có được giấc ngủ ngon.

Giúp giảm cân

Và như chúng ta đã biết, mật ong có tác dụng tăng khả năng sinh nhiệt trong cơ thể, điều đó làm đốt cháy những chất béo tích tụ trong cơ thể như ở đùi, bụng, hay bắp tay. Và mặt khác, mật ong còn có tác dụng làm nhanh quá trình trao đổi các chất trong cơ thể và giúp chuyển hóa những độc tố, cũng như mỡ thừa đào thải nhanh ra khỏi cơ thể. Vì vậy, giảm cân bằng mật ong là một trong những cách đơn giản và hiệu quả, sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe khoắn, cũng như vóc dáng đẹp, săn chắc và cân đối hơn.

Làm đẹp da:

Việc uống mật ong với nước ấm thường xuyên hằng ngày còn giúp bạn có được một làn da đẹp và mịn màng hơn. Vì sao lại được điều đó? Vì trong mật ong có nhiều thành phần là axit amin, và mật ong cũng có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả. Vì vậy mật ong sẽ giúp da sạch mụn, và giảm những vết viêm nang lông, sẽ làm da bạn trở nên mịn màng hơn. Và ngoài ra, việc uống nước ấm cũng giúp thanh lọc cơ thể tốt hơn. Cho nên việc uống mật ong với nước ấm sẽ giúp bạn chống oxy hóa, cũng nhưng giúp tăng cường trao đổi chất và chuyển hóa chất. Từ đó, giúp cho da bạn sạch mụn, không còn vết mụn, và cũng giúp da trắng sáng, hồng hào và láng mịn hơn.

Ngoài ra, còn có nhiều tác dụng khác như: Rất tốt cho gan, giúp tiêu hóa tốt, tăng cường khả năng miễn dịch, trị ho, cũng như làm đẹp da. Như vậy cách uống mật ong với nước ấm là cực kỳ tốt cho sức khỏe. Và để tốt cho sức khỏe cũng như tốt cho hệ tiêu hóa. Không những chúng ta chỉ sử dụng vào mỗi buổi tối, mà còn có thể uống mật ong với nước ấm vào mỗi buổi sáng. Mỗi buổi sáng thức dậy, thay vì uống cà phê, thì hãy uống một ly mật ong với nước ấm để tốt cho sức khỏe.

Những lưu ý khi uống mật ong với nước ấm

Khi pha mật ong với nước ấm thì chỉ pha với nước ấm khoảng dưới 50 oC thôi, không được pha với nước sôi. Vì pha với nước sôi sẽ làm thay đổi vị của mật ong, khi đó vị mật sẽ có vị hơi chua chua. Và đặc biệt nghiêm trọng hơn là khi pha với nước sôi sẽ làm mất đi nhiều thành phần dinh dưỡng trong mật ong.

Cho Con Uống Mật Ong Thường Xuyên, Mẹ Té Ngửa Trước Hậu Quả Khủng Khiếp Này

Nước mật ong khiến bé gái 6 tuổi dậy thì sớm

Từ nhỏ, Tiểu Húc là một cô bé có thể chất yếu kém, thường hay cảm mạo, ốm vặt. Nghe có người mách rằng uống nước mật ong mỗi ngày sẽ giúp nâng cao sức khỏe, bà Lâm (mẹ Tiểu Húc) đã cất công chuẩn bị loại nước này mỗi sáng để con gái mang tới trường uống.

Qua tìm hiểu, biết được nước mật ong kết hợp cùng sữa ong chúa sẽ tăng thêm hiệu quả, người mẹ chu đáo này còn tiếp tục chạy đôn chạy đáo để tìm mua loại thực phẩm chức năng “thần thánh” trên để tẩm bổ cho con gái.

Tuy nhiên, sau 3 tháng kiên trì uống mật ong, ngực của Tiểu Húc lớn lên một cách bất thường, thậm chí đạt kích cỡ như một thiếu nữ. Bầu ngực bên trái của cô bé còn xuất hiện một khối u cứng, chỉ cần chạm nhẹ cũng khiến bé bị đau nhức.

Hiện tượng trên khiến bà Lâm vô cùng sợ hãi, vội vàng đưa con gái tới bệnh viện. Sau khi tiến hành kiểm tra, các bác sĩ kết luận tình trạng của cô bé Tiểu Húc là dấu hiệu dậy thì sớm giả.

Điều khiến bà Lâm càng tá hỏa hơn khi biết nguyên nhân khiến con gái của bà rơi vào tình trạng này lại bắt nguồn từ chính những cốc mật ong bổ dưỡng kia.

Sau 1 tháng tiến hành điều chỉnh chế độ ăn uống và kết hợp trị liệu bằng thuốc, bệnh tình của Tiểu Húc đã thuyên giảm đáng kể, vòng 1 cũng nhỏ đi không ít, khối u bên ngực trái tiêu biến. Bà Lâm lúc này mới thở phào nhẹ nhõm.

Báo động tình trạng trẻ em dậy thì sớm

Đến từ bệnh viện Ngân Châu, bác sĩ Kim Hoa Thịnh, phó chủ nhiệm khoa nội tiết nhi cho biết trường hợp dậy thì sớm như cô bé Tiểu Húc không phải là hiếm gặp.

Hiện nay, do chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngày càng có nhiều trẻ em dậy thì sớm, kéo theo đó là các hệ lụy như béo phì, chiều cao kém phát triển…

Chỉ tính riêng tại bệnh viện Ngân Châu, số trẻ em dậy thì sớm chiếm tới 50% tổng số bệnh nhân của khoa nội tiết nhi. Trung bình mỗi ngày, ông Kim phải tiếp nhận tới 3,4 trường hợp nhập viện vì nguyên nhân trên.

Dậy thì sớm xuất hiện do ảnh hưởng của estrogen và androgen trước độ tuổi phát dục. Điều này khiến cho trẻ có các đặc điểm sinh dục thứ phát.

Theo đó, các bé gái chưa tới 8 tuổi đã có dấu hiệu phát triển ngực, chưa đến 10 tuổi có kinh nguyệt lần đầu. Tương tự như vậy, các bé trai nhỏ hơn 9 tuổi sẽ đột ngột phát triển chiều cao.

Bác sĩ Kim Hoa Thịnh giải thích hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ em có giả, có thật.

Nhìn từ góc độ giới tính, đối tượng của tình trạng này chủ yếu là các bé gái. Nhưng xét từ góc độ bệnh lý mà nói, đại đa số các trường hợp dậy thì sớm ở trẻ em đều là giả.

“Hiện tượng dậy thì giả có sự tham gia của một lượng hormone giới tính ngoại sinh. Chỉ cần triệt tiêu nguồn hormone này, đồng thời kết hợp với việc trị liệu bằng thuốc, tình trạng của các em đều có thể kiểm soát.

Tuy nhiên, nếu trường hợp dậy thì sớm là thật, các bé cần được tiến hành châm cứu trị liệu, bởi dậy thì sớm sẽ dẫn đến tình trạng ‘trước cao sau lùn’ ở trẻ, khiến xương sớm ngừng phát triển, dẫn đến thể hình thấp bé.

Thông thường, các bé gái bị dậy thì sớm sẽ không thể cao quá 1m50, còn các bé trai thì không vượt qua con số 1m60″, bác sĩ Kim giải thích thêm.

– Bé gái chưa đầy 8 tuổi đã có ngực lớn, bắt đầu xuất hiện lông mu, lông nách, có kinh lần đầu.

– Bé trai chưa tới 9 tuổi mà dương vật và tinh hoàn đã phát triển, xuất hiện lông mu, thân hình trở nên vạm vỡ, có dấu hiệu vỡ giọng.

Nếu nhận thấy con trẻ có tình trạng trên, gia đình nên lập tức đưa bé tới khoa nội tiết nhi tại các bệnh viện uy tín để tiến hành thăm khám và điều trị.

Làm thế nào để giúp trẻ tránh hiện tượng “dậy thì sớm”? Ít ăn các thực phẩm giàu estrogen và rau quả trái mùa

Bác sĩ Kim Thịnh Hoa khuyên rằng trong chế độ ăn uống hằng ngày, bố mẹ nên hạn chế cho con thưởng thức những thực phẩm chứa hàm lượng estrogen cao như mật ong, bột protein, sữa non cùng các đồ uống ngọt có chứa chất phụ gia nhân tạo.

Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cũng không nên cho con em ăn rau quả trái mùa và các loại cá, tôm, cua nuôi trồng, tránh lạm dụng quá nhiều thực phẩm bổ dưỡng.

Cũng phải lưu ý thêm rằng một số thực phẩm có hàm lượng calo cao như đồ chiên, quà vặt…có thể gây ra tình trạng dư thừa chất béo, gây rối loạn nội tiết, dẫn đến tình trạng dậy thì sớm và béo phì ở trẻ.

Quan tâm tới đời sống tinh thần của con cái

Các bậc cha mẹ không nên để con trẻ xem ti vi, sử dụng internet quá nhiều.

Khi tiếp xúc với nhiều thông tin không phù hợp với lứa tuổi, vỏ đại não của các em sẽ bị kích thích và khởi động quá trình điều chỉnh trục dưới đồi – tuyến yên – sinh dục (gọi tắt là HPG). Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng dậy thì sớm.

Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh

Bác sĩ Kim Hoa Thịnh đặc biệt nhắn nhủ trong sinh hoạt hằng ngày, các bậc phụ huynh không chỉ cần đảm bảo sự cân đối về chế độ dinh dưỡng cho trẻ, mà còn phải nuôi dưỡng cho các em một lối sống lành mạnh.

Cụ thể, cha mẹ nên duy trì giấc ngủ đủ 8 – 9 tiếng/ngày cho con cái. Bên cạnh đó, phụ huynh cần khuyến khích các em kiên trì vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày bằng các hình thức như chạy bộ, leo cầu thang, nhảy dây…

Đừng quên giai đoạn 8 – 9 tuổi ở bé gái và 9 – 10 tuổi ở bé trai là lúc các em xuất hiện những đặc điểm sinh dục thứ phát và trưởng thành với tốc độ nhanh.

Nếu thấy trẻ có những biểu hiện bất thường kể trên hoặc không vừa lòng về chiều cao của trẻ, các bậc cha mẹ nên đưa con tới khoa nội tiết nhi tại bệnh viện để kiểm tra.

Theo chúng tôi

Nguyễn Thu Hương Chưa xác định sản phẩm bán chạy, tiêu điểm.

HTML source

Bị Huyết Áp Cao Có Uống Được Mật Ong Không? 2 Cách Uống Mật Ong Tốt Cho Huyết Áp

Mật ong vốn mang đến rất nhiều lợi ích cho cả sức khỏe và làm đẹp nên hầu như trong nhà nào cũng có sẵn mật ong để sử dụng. Chính vì vậy, bị huyết áp cao có uống được mật ong không lại là câu hỏi được mọi người rất thắc mắc. Bởi lẽ, rất nhiều người bị cao huyết áp không dám uống mật ong vì sợ gây hại cho sức khỏe. Vậy huyết áp cao có uống được mật ong không?

I. Huyết áp cao là bệnh gì?

Ở người bình thường, huyết áp tâm thu thường nhỏ hơn 120 và tâm trương nhỏ hơn 80. Những người tiền huyết áp, chỉ số huyết áp tâm thu từ 120-139 mmHg và tâm trương từ 80-89mmHg.

Bệnh nhân có thể được coi là bị cao huyết áp khi chỉ số huyết áp là 135/85 hoặc cao hơn, trong một số tuần. Hoặc cũng có thể được coi là cao huyết áp khi một trong hai chỉ số huyết áp (tâm thu hoặc tâm trương) đạt ngưỡng lớn hơn mức trên trong một số tuần.

Cao huyết áp tự phát (không có nguyên nhân gây bệnh).

Cao huyết áp thứ phát (do các bệnh tim mạch, thận…gây ra).

Cao huyết áp tâm thu.

Cao huyết áp thai kỳ (tiền sản giật).

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra huyết áp cao. Có thể kể đến một số nguyên nhân như tuổi tác, cân nặng, chế độ ăn nhiều chất béo có hại, do hút thuốc lá, do tiền sử gia đình có người bị cao huyết áp, di chủng tộc, do lười vận động, tâm ký căng thẳng….

Một số biểu hiện của huyết áp cao như: nhịp tim không đều, thị lực có vấn đề, nhức đầu, đau ngực, chóng mặt, đỏ mặt, song thị, buồn nôn và ói mửa. Nếu không được điều trị kịp thời, huyết áp cao rất dễ để lại các biến chứng bao gồm:

Đau tim hoặc đột quỵ.

Chứng phình động mạch.

Suy yếu và thu hẹp các mạch máu trong thận của bạn.

Hội chứng chuyển hóa. Những tình trạng này khiến bạn dễ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ.

Rắc rối với bộ nhớ hoặc sự hiểu biết.

Sa sút trí tuệ

II. Bị huyết áp cao có uống được mật ong không?

Huyết áp cao có uống được mật ong không chắc chắn sẽ là thắc mắc của rất nhiều người, bởi ai cũng muốn sử dụng loại nguyên liệu tuyệt vời này để bồi bổ cho cơ thể. Vậy huyết áp cao có uống được mật ong không?

Hoitimmach.com xin trả lời rằng, bạn bị huyết áp cao và muốn uống mật ong? Hoàn toàn có thể được. Bởi lẽ:

Mật ong là một chất lỏng ngọt ngào được tạo ra bởi những con ong sử dụng mật hoa từ hoa, có khoảng 320 loại mật ong khác nhau về màu sắc, mùi và hương vị.

Mật ong chứa thành phần chủ yếu là đường, cũng như hỗn hợp các axit amin, vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa. Nó thường được sử dụng như một chất làm ngọt trong thực phẩm cũng như sử dụng như một loại thuốc.

Mật ong có thể bị nhiễm vi trùng từ thực vật, ong và bụi trong quá trình sản xuất, thu thập và chế biến. May mắn thay, với những đặc tính sẵn có của mật ong đã ngăn chặn được vi trùng này còn sống hoặc sinh sản.

Theo nghiên cứu Y học hiện đại, mật ong có thể cung cấp đến hơn 60 loại glucose, fructose, enzyme, protein, 18 loại acid amin cùng các chất vô cơ và hữu cơ tốt cho sức khỏe. Đặc biệt hơn là chất Acetylcholine trong mật ong có tác dụng giảm huyết áp.

Chính vì vậy mà mật ong rất tốt cho người bệnh cao huyết áp. Người bị huyết áp cao có một phần là do hay ăn mặn, trong cơ thể có quá nhiều Natri gây tích nước. Mà trong mật ong cũng có hàm lượng Kali khá cao. Kali có tác dụng loại bỏ bớt Natri ra ngoài cơ thể, giúp hạ huyết áp cực kỳ hiệu quả. Hơn nữa, mật ong có rất nhiều dưỡng chất có lợi và vitamin cần thiết để cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch để phòng ngừa các biến chứng của bệnh cao huyết áp.

Theo sách Đông y “Cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của cố GS. Đỗ Tất Lợi thì mật ong có tác dụng vào 5 kinh: tâm, phế, tỳ, vị, đại trường tác dụng thanh nhiệt, bổ trung, nhuận táo, hoạt trường, giải độc… Đối với những bệnh nhân lao sử dụng mật ong cực kỳ tốt, ngoài ra có thể dùng mật ong để làm giảm độ axit của dịch vị trong dạ dày, dùng trong việc hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về gan, túi mật và một bệnh về thần kinh như mất ngủ, đau đầu,… vì mật ong còn có tác dụng an thần cực tốt giúp ngủ ngon hơn.

Bởi thế, mọi người không cần phải băn khoăn huyết áp cao có uống được mật ong không nữa, bởi nó cực kỳ tốt cho huyết áp, đặc biệt là huyết áp cao.

III. 2 cách sử dụng mật ong tốt cho người huyết áp cao

Bên cạnh việc giải đáp bị huyết áp cao có uống được mật ong không, chúng tôi xin đưa ra 2 cách sử dụng mật ong tốt cho người bị cao huyết áp:

Chuẩn bị: 60g mật ong và 50g vừng đen. Rang vừng cho chín, giã nát rồi thêm mật ong cùng 200 ml nước, khuấy đều, chia làm 2 lần uống vào buổi sáng và tối. Lưu ý: Bài thuốc trên không áp dụng cho người bị cao huyết áp kèm tiểu đường, cũng không nên sử dụng quá 60g/ngày.

Cả 2 loại thực phẩm này đều có đặc tính chống oxy hóa nên rất hữu ích trong việc giảm huyết áp cao. Hãy uống một ly nước ấm có bỏ thêm 2 – 3 muỗng cà phê nước gừng và mật ong vào mỗi sáng để cảm nhận được hiệu quả ổn định huyết áp.

IV. Một số nguyên liệu dân gian tốt cho người huyết áp cao

Bên cạnh việc sử dụng mật ong, mọi người hoàn toàn có thể sử dụng một số các nguyên liệu sau để ổn định huyết áp, ngăn ngừa tình trạng huyết áp cao:

Mang đậu đen phơi khô, nhặt sạch bụi bẩn rồi mang đi rang đến khi có mùi thơm, sau đó đợi khoảng 30 phút cho nguội hẳn rồi cho vào hộp thủy tinh cất đi dùng dần dần. Công dụng của việc rang chúng nên giúp cho đậu đến chuyển từ tính lạnh sang tính ấm như vậy tốt cho bệnh nhân hơn.

Mỗi ngày lấy một ít (khoảng 1g) pha với nhiều nước ấm uống như trà. Cố gắng uống hết trong ngày. Chỉ cần kiên trì khoảng 3 tháng bạn sẽ thấy huyết áp ổn định hơn nhiều.

Cách 1: Lấy khoảng 10 bộ rễ tươi cần tây, rửa sạch bằng nước lạnh để hết bùn đất, sau đó lại rửa lại bằng nước sôi, giã nát. Dùng 10 quả táo tàu (loại táo mua ở hiệu thuốc bắc) sắc chung với 10 bộ rễ cần trên.

Mỗi ngày uống khoảng 2 lần. Mỗi lần khoảng 20 ngày sẽ giúp hạ huyết áp và giảm cholesterol hiệu quả, ngoài ra còn giúp giảm mỡ máu nữa.

Cách 2: Đem rau cần tây rửa sạch, bỏ rễ chỉ lấy lá rồi vắt lấy nước sau đó thêm một ít mật ong trộn đều. Sau khi uống hâm nóng và mỗi ngày uống khoảng vài lần. Tuy nhiên bài thuốc này phù hợp với bệnh nhân tăng huyết áp nguyên phát hay ở phụ nữ mang thai. Chỉ cần kiên trì sử dụng một thời gian sẽ giúp huyết áp ổn định hơn.

Lá sen nổi tiếng với các công dụng chính như hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ máu, nhờ vậy chúng còn có tác dụng giảm mảng xơ vữa động mạch. Đây là một trong những yếu tố quan trong gây ra bệnh huyết áp cao.

Bài thuốc dân gian này như sau: dùng 1 lá sen phơi khô rồi sắc với nước và hãm lại lấy 1/3 nước uống. Mỗi ngày chia làm hai lần. Một lá sen chỉ dùng được 1 ngày. Cần lưu ý những người tính hàn nếu uống nhiều có thể gây ra bệnh về tiêu hóa.

Chuẩn bị 100g tỏi, cùng 100g đậu trắng, thêm 2 lít nước. Tỏi bóc vỏ, thái lát mỏng, còn đậu trắng rửa sạch để ráo nước.

Sau khi chuẩn bị xong cho tất cả vào trong nồi có sẵn 2 lit nước. Khi đun đậy kín nắp và đun đến khi xuống còn một khoảng 1/3 lượng nước thì thôi. Sau khi đun xong lọc lấy nước dùng, chia đều trong ngày, lưu ý chỉ ăn đậu không ăn tỏi. Kiên trì sử dụng trong 1 tháng sẽ có kết quả tốt.

Quả sơn trà kết hợp với các nguyên liệu khác làm trà uống có tác dụng trị cao huyết áp rất tốt.

Cách 1: Lấy 24g sơn tra 15g cúc hoa, 12g lá dâu, 15g kim ngân hoa đem sấy khô, tán nhỏ, hãm với nước sôi trong bình kín chừng 15 phút, có thể uống hằng ngày như nước trà.

Cách 2; Quả sơn tra kết hợp với lá sen tán vụn hãm với nước sôi để uống thay nước trà hàng ngày cũng có tác dụng rất tốt.

V. Hỗ trợ ổn định huyết áp bằng Bi-Cozyme

Song song với việc sử dụng thuốc hoặc các nguyên liệu tại nhà, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên dùng thêm thực phẩm chức năng để cải thiện tình trạng huyết áp của mình. Và một trong số ít các thực phẩm chức năng được các bác sĩ tại bệnh viên khuyên dùng chính là Bi-Cozyme.

Bi-Cozyme giúp hỗ trợ điều trị cao huyết áp, ổn định huyết áp, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, nhồi máu cơ tim, cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu.

i-Cozyme với các thành phần thảo dược từ thiên nhiên hiệu quả an toàn tốt cho sức khỏe tim và mạch như:

Nattokinase (Chiết xuất từ đậu nành lên men)

Coenzyme Q10

Bromelain (chiết xuất từ quả dứa)

Papain (chiết xuất từ đu đủ)

Cranberry Fruit (Chiết xuất từ quả nam việt quất)

Rutin Complex (Chiết xuất từ cam, chanh, bưởi)

Serrapeptase ( chiết xuất từ vi khuẩn ruột không gây bệnh Serratia E15),

Horse Chestnut Seed Ext(chiết xuất dạng cao hạt dẻ ngựa)

White Willow Bark Ext (Chiết xuất từ vỏ cây liễu trắng)

Với các thành phần trên Bi-Cozyme có tác dụng

Điều hòa ổn định cholesterol, mỡ máu

Ngăn chặn hình thành cục máu đông và mảng xơ vữa

Làm tan cục máu đông, dọn sạch mảng xơ vữa trong lòng mạch giúp máu lưu thông tốt

Tăng cường sức khỏe cho tim, điều trị các bệnh lý tim mạch

Giúp chống các gốc tự do, tăng cường sức bền, dẻo dai cho thành mạch

Ổn định huyết áp, phòng chống các bệnh lý về tim, phòng chống tai tai biến mạch máu não, điều trị các di chứng sau tai biến.

Những ai nên dùng Bi-Cozyme?

Người bị cao huyết áp, tụt huyết áp

Người mắc các bệnh lý về tim mạch, tim bẩm sinh

Người bệnh tim phải đặt stent

Người sau tai biến

Người mất cân bằng cholesterol, mỡ máu cao

Người cao tuổi

Người béo phì, ít vận động…

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Bà Bầu Có Nên Uống Mật Ong Không? Có Tốt Cho Thai Kỳ Không?

Cập nhật vào 17/07

Chắc hẳn ai cũng biết đến tác dụng của mật ong đối với con người. Nó giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho người dùng, mật ong giúp kích thích vị giác ăn ngon hơn, chất ngọt trong mật ong làm giảm sự căng thẳng thần kinh.

Mật ong còn giúp cân bằng được lượng axit cao trong dịch vị dạ dày, điều này sẽ làm giảm sự khó chịu, đau bụng do dạ dày, hay tá tràng khi bị tình trạng viêm loét.

Ngoài ra mật ong còn có tác dụng giảm được nguy cơ về bệnh tim mạch, làm cân bằng huyết áp cho người sử dụng.

1. Bà bầu dùng mật ong được không?

Đối với phụ nữ, sử dụng mật ong hàng ngày còn có tác dụng làm đẹp hơn khi mật ong giúp làm trắng sáng làn da, ngăn ngừa được tình trạng mụn, đồng thời làm giảm các vết đốm, thâm, tàn nhang trên mặt. Hơn nữa tóc cũng được cải thiện hơn trở nên bóng đẹp hơn, giảm tình trạng khô, hư tổn, chẻ ngọn sau một thời gian dùng mật ong.

Đối với người bình thường, mật ong mang đến nhiều tác dụng là vậy. Thế nhưng đối với bà bầu, nhiều người vẫn còn hoang mang không biết bà bầu có uống được mật ong không? Liệu rằng bà bầu uống mật ong thì có tốt không?

Bởi khi bầu bí, tình trạng cơ thể người phụ nữ thay đổi. Hơn nữa ngoài cơ thể mình ra, bà bầu còn đang mang trong mình một sinh linh bé nhỏ.

Mà thông thường đã có khuyến cáo không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi. Vì trong mật ong có chứa bào tử clostridium botulinum, được coi là chất gây ngộ độc rất nguy hiểm với trẻ em dưới 1 tuổi, lứa tuổi mà hệ tiêu hóa của bé chưa được hoàn chỉnh nên chưa tự đào thải được chất độc này.

Còn đối với người lớn lại khác, hệ tiêu hóa của chúng ta đã hoàn chỉnh, nên dễ dàng xử lý được chất độc này. Vậy đối với thai nhi thì sao? Mẹ bầu có uống được mật ong không?

Mẹ bầu hoàn toàn có thể uống mật ong, vì rất khó để chất gây ngộ độc ảnh hưởng được tới thai nhi được, do bào tử clostridium botulinum đã bị khống chế bởi hệ tiêu hóa đã trưởng thành của người mẹ trước khi truyền qua nhau thai cho em bé trong bụng rồi.

Bạn có thể tìm hiểu thêm:

Bà bầu ăn khoai tây được khôngBà bầu ăn khổ qua được không

2. Mật ong có tác dụng gì với mẹ bầu?

Chắc hẳn chúng ta đã biết được tác dụng của mật ong đối với người trưởng thành bình thường. Thế còn đối với mẹ bầu thì sao? Bà bầu uống mật ong có tác dụng gì?

Mật ong giúp bà bầu có làn da mịn màng hơn

Làm đẹp bằng mỹ phẩm là một điều hiển nhiên đối với số đông phụ nữ, thế nhưng trong thai kỳ lại phải hạn chế hầu hết các loại mỹ phẩm, đồng thời nội tiết tố thời kỳ mang thai thay đổi làm cho da dẻ nhiều mẹ bầu xấu hẳn đi.

Mật ong giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch của phụ nữ mang thai thường yếu hơn, nhưng trong mật ong có nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết nên sẽ giúp tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể, giúp phòng ngừa được các bệnh cảm cúm thông thường.

Ngoài ra còn hạn chế được tình trạng táo bón, giúp dễ hấp thu chất dinh dưỡng hơn, ngăn ngừa các biến chứng có thể gặp như bị thiếu máu, cao huyết áp…

Giúp phát triển trí não cho thai nhi

Trong mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên được xếp hạng cao trong các loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Đồng thời mật ong cũng có ảnh hưởng rất tích cực đến sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là phát triển trí não.

Nếu mẹ bầu là người thích các món ăn ở miền Trung, có thể tham khảo ngay Món ăn miền Trung ở Hà Nội.

3. Vậy bà bầu cần uống mật ong thế nào cho đúng cách?

Khi sử dụng mật ong trong thai kỳ, mẹ bầu không nên uống mật ong sống, mà thay vào đó nên hòa mật ong với nước ấm có nhiệt độ khoảng 35 độ C để uống.

Mật ong là một loại có hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao, vì vậy mẹ bầu không nên dùng quá 5 thìa mật ong 1 ngày. Như thế để còn đa dạng, hấp thụ được các chất dinh dưỡng từ những nguồn thực phẩm khác nữa.

Nếu bạn đang muốn bổ sung thêm các sản phẩm giàu vitamin C, vitamin D thì nên tạm dừng uống mật ong, vì mật ong sẽ làm ảnh hưởng đến sự hấp thụ 2 loại vitamin này.

Không dùng chung mật ong với đậu hay các chế phẩm từ sữa đậu nành. Sử dụng chung 2 loại này sẽ gây sự kết tủa, khó tiêu hay nguy hiểm hơn gây hôn mê do chứng khó thở.

Tìm hiểu thêm: Bà bầu ăn mì tôm được không.

Cập nhật thông tin chi tiết về Tác Dụng Không Ngờ Khi Mẹ Cho Con Uống Mật Ong trên website Dhrhm.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!