Bạn đang xem bài viết Ăn Dâu Tây Có Béo Không? 4 Cách Ăn Dây Tây Không Lo Bị Mập được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Dhrhm.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Có rất nhiều người đang trong chế độ ăn kiêng phân vân ăn dâu tây có béo không, có tốt cho người giảm cân không. Để giải đáp những thắc mắc đó, bài viết sẽ chỉ ra thành phần dinh dưỡng, những lợi ích của dâu tây và gợi ý cách đưa dâu tây vào thực đơn giảm béo hàng ngày, giúp bạn có một vóc dáng khỏe mạnh và săn chắc.
Đặc biệt, carbs của dâu tây chủ yếu là đường đơn và không gây tăng lượng đường trong máu. Dâu tây cũng là một nguồn vitamin, mangan, kali tốt và một lượng nhỏ một số thành phần khác.
Nhìn chung, dâu tây là loại hoa quả lành tính, phù hợp cho mọi đối tượng kể cả bé nhỏ và các mẹ mang bầu và đặc biệt tốt cho những bạn có vóc dáng “ngoại cỡ”, đang trong chế độ ăn kiêng.
Một lượng lớn các hợp chất thực vật có lợi và chất chống oxy hóa, chẳng hạn như pelargonidin, axit ellagic, ellagitannin và Procyanidin.
Thành phần này khiến dâu tây được xem là một trong những thực phẩm có lợi cho làm đẹp và vóc dáng, là nguồn thực phẩm không thể thiếu cho mọi đối tượng muốn giữ dáng, giảm béo.
Ngoài ra, nếu chúng ta no, chúng ta sẽ tiêu thụ ít thực phẩm vỗ béo hơn để hỗ trợ giảm cân. Hàm lượng chất xơ trong dâu tây cũng giúp giải độc ruột và thúc đẩy việc hấp thụ thức ăn giúp tiêu hóa tốt hơn.
100 gram dâu tây chỉ chứa 33 calo. Vì vậy, nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân, bạn cần tiêu thụ ít calo hơn lượng cơ thể cần, và khiến cơ thể bạn bị thiếu hụt calo.
Vì vậy, để làm hài lòng cái bụng đói của bạn, dâu tây có thể là lựa chọn tốt nhất vì nó khiến bạn cảm thấy no nhưng cung cấp ít calo hơn để tạo ra sự thiếu hụt calo.
Mặc dù dâu tây có vị ngọt, nhưng thật thú vị, một khẩu phần tám quả dâu tây có ít hơn một phần ba lượng đường so với một quả táo và chỉ bằng một nửa lượng calo của một quả chuối.
Điều này làm cho dâu tây trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người có chế độ ăn ít carb hoặc ít đường so với các loại trái cây như táo, chuối, nho và cam. Nó cũng là một loại thực phẩm ít đường huyết, hạn chế tăng lượng đường trong máu hoặc tăng cân.
Axit Ellagic được tìm thấy chủ yếu trong dâu tây và axit này giúp khôi phục chức năng của các hormone giảm cân bị tắc nghẽn do viêm trong cơ thể.
Dâu tây chứa nhiều vitamin B6, foliate, biotin giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo và giảm cân bằng cách chuyển đổi thực phẩm ăn vào thành nhiên liệu thay vì chất béo.
Chất béo omega-3 trong dâu tây giúp giữ chất béo ra khỏi máu và giữ cho não của chúng ta khỏe mạnh. Các chất phytonutrients và phytochemical cũng giúp ngăn ngừa rối loạn chuyển hóa và đảm bảo rằng hệ thống nội tiết và tiêu hóa hoạt động đúng cách để không tăng cân.
III. Một số công thức giảm béo đơn giản bằng dâu tâyNhững công thức giảm béo sau đây đảm bảo các tiêu chí ít calo nhưng vẫn đủ chất, giàu dinh dưỡng, dễ làm, phù hợp với mọi đối tượng.
Thành phần: Dâu tây; cam; lá bạc hà; nước (nên sử dụng nước đóng chai)
Cách làm:
Xếp trái cây và lá bạc hà vào bình nước.
Đổ nước vào bình và khuấy nhanh bằng thìa hoặc đũa.
Để nước trong ít nhất 2-4 giờ và thưởng thức.
1 cốc dâu tây cắt lát
1 túi sau chân vịt (spinach)
¼ chén hạnh nhân thái lát
1 ít phô mai vụn
Sốt: 1 muỗng canh giấm balsamic, 2 muỗng dầu oliu, mật ong, muối tiêu.
Quy trình thực hiện:
Cho hết dâu tây, rau chân vịt vào tô lớn, cho giấm, dầu oliu, mật ong, muối, vào trộn đều.
Rắc hạnh nhân, phô mai vụn và ít tiêu vào rồi thưởng thức.
Nguyên liệu cần có: Dâu tây, hạt óc chó, sữa chua, một số loại hạt khô hoặc quả khô (nho khô).
Các bước thực hiện:
Cho dâu tây, hạt óc chó và quả khô hoặc hạt khô vào 1 cái hũ.
Đổ sữa chua (không đường) vào, trộn đều và thưởng thức.
Thành phần cần có: Dâu tây, chuối, sữa tươi không đường, sữa chua không đường, hạt chia
Hướng dẫn làm:
Cắt nhỏ dâu tây và chuối
Cho hết tất cả các nguyên liệu vào xay cùng với đá và thưởng thức.
Dâu tây chính là một sự bổ sung hoàn hảo cho bất kì chế độ ăn kiêng nào, tuy nhiên cũng cần sử dụng loại trái cây này điều độ.
Trái cây thường có nhiều đường và dâu tây cũng không ngoại lệ. Bởi vậy, không nên ăn quá nhiều dâu tây trong ngày để hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể, điều này không tốt cho việc giảm cân.
Và căn bản, việc giảm cân nhờ dâu tây cũng cần một quá trình dài, cộng thêm những yếu tố khác, đồng nghĩa với việc bạn không thể giảm mập nhanh chóng nhờ dâu tây.
Một lưu ý nhỏ nữa là, dâu tây có hàm lượng kali cao, tiêu thụ quá nhiều kali có thể gây hại cho những người thận yếu.
Nếu thận không thể loại bỏ kali dư thừa trong máu, nó có thể dẫn đến tăng kali máu, hoặc mức kali cao. Điều này có thể dẫn đến nôn mửa, khó thở và tim đập nhanh.
V. Vóc dáng quá khổ – Giảm cân bằng dâu tây bao lâu hiệu quả?Dâu tây là một thực phẩm tốt cho giảm béo, hỗ trợ đốt mỡ và tiêu hóa rất hiệu quả, đặc biệt phù hợp với những người có kích thước quá khổ và lượng mỡ trong máu cao.
Tuy nhiên, đối với những bạn có vóc dáng quá khổ, việc chỉ ăn mãi một loại thực phẩm dù chúng có tác dụng giảm mỡ, giảm đường nhiều đến mấy cũng không phải là một cách tối ưu. Và dâu tây không phải ngoại lệ.
Hiệu quả của phương pháp giảm cân bằng dâu tây và các phương pháp giảm cân tự nhiên khác chỉ có thể thấy rõ trong một thời gian dài khi bạn kết hợp ăn uống điều độ với tập luyện đúng cách.
Cho nên, những bạn có vóc dáng quá khổ, chỉ ăn kiêng là không đủ. Đặc biệt, với những đối tượng muốn giảm mỡ, lấy lại vóc dáng chuẩn nhanh chóng cần sự can thiệp của công nghệ giảm mỡ.
Sự xuất hiện của các công nghệ giảm mỡ như Lipo Matic 3D (một trong những công nghệ giảm mỡ được giới làm đẹp Hàn Quốc công nhận) đáp ứng nhu cầu giảm mỡ nhanh chóng của chị em phụ nữ ngày nay, thay thế các phương pháp ăn kiêng, tập luyện mất thời gian nhưng khó cải tổ.
Theo lời khuyên của các chuyên gia tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, các công nghệ hút mỡ hiện đại không phẫu thuật không chỉ giúp người thực hiện có được thân hình quyến rũ và tự tin mà còn là một trong những cách hữu ích ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm xuất hiện như: Tim mạch, huyết áp…
Lipo Matic 3D là công nghệ hút mỡ đáp ứng được những yêu cầu không phẫu thuật, tuyệt đối an toàn, tạo dáng sắc nét với thời gian hồi phục nhanh chóng và kết quả lâu dài, được các bác sĩ ở Kangnam tin dùng.
Dâu tây và các loại thực phẩm tương tự chỉ có chức năng duy trì vóc dáng và hỗ trợ giảm cân, ăn dâu tây không béo nhưng không thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Nếu bạn có vóc dáng quá khổ, đã thử nhiều biện pháp giảm cân nhưng chưa có hiệu quả, bạn có thể liên hệ với chuyên gia để được tư vấn cách giảm mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả.
CÁCH XÓA SỔ MỠ THỪA CHỈ SAU 90 PHÚT
Call 1-1 với chuyên gia
Có An Toàn Cho Chó Ăn Dâu Tây Không?
“Tôi có thể có tất cả những quả dâu tây này không?”
Hầu hết mọi người đều thích dâu tây ngon, bao gồm cả Beau, người bạn răng nanh của bạn, người có thể muốn chia sẻ bữa ăn nhẹ của bạn. Nếu bạn muốn ném cho anh ấy một quả dâu tây thường xuyên, hãy tiếp tục. Chó có thể ăn một vài quả dâu tây mà không có bất kỳ ảnh hưởng xấu nào, mặc dù quá nhiều cùng một lúc có thể làm cho đau bụng.
Vườn dâu tâyNếu Beau có một chiếc răng ngọt ngào, một nửa hoặc toàn bộ dâu tây (Fragaria × ananassa) cung cấp một cách lành mạnh để thỏa mãn cơn thèm thuốc của anh ta. Dâu tây cung cấp chất xơ, kali, iốt và magiê. Anh ta sẽ nhận được một chút vitamin C, K, B1 và B6 từ những cốm nhỏ ngon ngọt này. Họ cũng bổ sung lượng axit folic và lượng chất béo omega-3 của anh ấy.
Dâu rừngĐừng lo lắng nếu Beau lang thang vào một cánh đồng dâu tây hoang dã và quyết định họ sẽ làm một món ăn nhẹ ngon miệng. Dâu tây hoang dã (Fragaria vesca) không độc hại với anh ta, ASPCA lưu ý. Như với bất cứ thứ gì anh ta ăn, quá nhiều có thể làm đau dạ dày của anh ta. Nếu bụng anh ta đang đập hoặc anh ta quăng lên, hãy cung cấp cho anh ta nhiều nước nhưng giữ lại thức ăn trong 12 đến 24 hàng giờ. Thực hiện theo cách nhanh chóng của anh ấy với một chế độ ăn nhạt nhẽo của 2 đến các phần 3 luộc cơm trắng để ức thịt gà 1. Nếu anh ấy không cảm thấy tốt hơn trong một vài ngày, đã đến lúc gọi bác sĩ thú y.
Giữ sô cô laThật tốt nếu Beau thích dâu tây. Không tốt cho anh ta khi thưởng thức chúng được bọc trong sô cô la hoặc phủ kem. Tự nấu dâu tây sẽ không làm tổn thương anh ta, nhưng họ mất phần lớn giá trị dinh dưỡng trong quá trình nấu. Giữ cho nó đơn giản: Cho dâu tây rửa sạch để loại bỏ bất kỳ dư lượng hóa chất nào và để anh ấy tự thưởng thức chúng.
Các loại trái cây và rau củ khácBeau có thể thưởng thức nhiều hơn dâu tây; Trên thực tế, anh ta có thể ăn khá nhiều trái cây và rau quả. Táo, lê, cam, việt quất và chuối là những lựa chọn thay thế ngọt ngào cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng và lợi ích. Bông cải xanh, khoai lang, bí, măng tây và cà rốt có thể thêm một chút cuộc sống cho bữa ăn tối của mình. Ngoài sô cô la và kem, một số loại thực phẩm của con người không phù hợp với Beau. Nho, nho khô, hành tây, cà phê, tỏi, cà phê và bơ nên được giới hạn trong các thành viên của con người trong gia đình.
Tác Giả: Toby MorganĂn Dâu Tây Có Tốt Cho Bà Bầu Không ?
https://hoaquafuji.com/post/dau-tay-co-tot-cho-ba-bau-khong
Bà bầu có nên ăn dâu tây không?được xem là đặc sản của xứ lạnh, hiện nay dâu tây cũng được trồng tại Đà Lạt và Mộc Châu Việt Nam bởi điều kiện mát mẻ, lạnh phù hợp cho dâu tây phát triển. Dâu tây có hương vị thơm ngon, chua chua ngọt ngọt khiến nhiều người mê mẩn. Ngoài ra dâu tây còn có thể chế biến thành các món ăn, đồ uống, nước ép… vừa ngon miệng lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và sắc đẹp của người phụ nữ.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì dâu tây không có bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến sức khoẻ của mẹ bầu và thai nhi. Ngược lại, nó còn đem lại những lợi ích bất ngờ cho cơ thể mẹ bầu. Muốn rõ về điều này thì cùng phân tích thành phần dinh dưỡng của dâu tây để thấy được lợi ích của nó đối với cơ thể bà bầu.
Dâu tây được các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khẳng định không gây bất kỳ ảnh hưởng nào đối với bà bầu và thai nhi
Dinh dưỡng trong dâu tâyThành phần dinh dưỡng được định lượng trong 100g dâu tây:
Thành phần dinh dưỡng trong 100g dâu tây
Cụ thể, trong dâu tây có chứa rất nhiều axit folic, giúp bảo vệ thai nhi khỏi nguy cơ mắc phải các dị tật bẩm sinh và hạn chế nguy cơ sinh non ở bà bầu.
Lợi ích của dâu tây đối với mẹ bầu
Tốt cho sức khoẻ tim mạch : Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dâu tây là loại chứa một số chất giúp ức chế hoạt động của các cholesterol xấu trong cơ thể, giảm sự tích tụ của các mảng bám trong thành động mạch. Do đó, ăn nhiều dâu tây sẽ giúp tăng cường sức khoẻ của tim và ngăn ngừa nguy cơ mắc phải các bệnh về tim mạch.
Dâu tây có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ bà bầu
Một số mẹo lựa chọn dâu tây ngonĐã giải đáp được thắc mắc ”bà bầu có ăn được dâu tây không” rồi thì giờ phải biết mẹo lựa mua được dâu tây ngon để đảm bảo sức khoẻ cho cả mẹ và con.
Mẹo lựa chọn dâu tây ngon để tránh làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả mẹ và bé
Gợi ý một số cách chế biến dâu tây ngon cho bà bầuDâu tây thường được ăn trực tiếp bởi độ tươi ngon, hấp dẫn. Không chỉ vậy nó còn được chế biến thành nhiều món giúp kích thích ăn ngon lại tốt cho sức khoẻ.
1. Sinh tố dâu tây chuốiĐây là một trong những món ăn must have list đối với những ai yêu thích sinh tố trái cây , đặc biệt là bà bầu.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Sau khi mua về, bạn rửa sạch dâu và cắt bỏ cuống. Chuối thì lột vỏ, cắt miếng.
Cho tất cả các nguyên liệu vào trong máy xay và xay nhuyễn.
Rót sinh tố chuối dâu tây ra ly và thưởng thức món thức uống mát lạnh ngon tuyệt này.
Sinh tố dâu chuối là thức uống giàu dinh dưỡng cho bà bầu
2. Mứt dâu tâyMứt dâu tây ăn cùng với bánh mì sẽ là một món ăn sáng rất ngon dành cho những bà bầu bận rộn. Để làm mứt dâu tây, bạn cần chuẩn bị:
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, sau đó cắt đôi từng quả và để ráo nước.
Cho dâu và nước cốt chanh vào chảo, trộn đều, sau đó cho tiếp mật ong vào và tiếp tục trộn cho thật đều. Để hỗn hợp qua đêm hoặc để trên 5 giờ.
Cho chảo lên bếp và sên với lửa vừa, sau khi hỗn hợp sôi bùng thì chỉnh nhỏ lửa, sên cho đến khi miếng dâu hơi sệt thì tắt bếp.
Khi mứt nguội, bạn cho vào hũ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Mứt dâu tây ăn cùng với bánh mì sẽ là một món ăn sáng rất ngon dành cho những bà bầu bận rộn.
Bà Bầu Có Nên Ăn Dâu Tây Không Có Tốt Không
Bà bầu có nên ăn dâu tây không? có tốt không? Dâu tây là loại quả rất được nhiều chị em ưa chuộng bên cạnh đó giá thành của nó cũng cao không kém thế nhưng đó là với những người bình thường còn với bà bầu thì sao. Bài viết hôm nay thuốc hoạt huyết dưỡng não sẽ giải đáp thắc mắc nãy, hãy cùng theo dõi bài viết nhé.
Dinh dường từ dâu tâyDâu tây chủ yếu bao gồm (91%) nước và (7,7%) carbohydrate, chỉ chứa một lượng nhỏ chất béo (0,3%) và protein (0,7%). Khoảng 150 gram dây tây thì chỉ có được 50 calo. Đa phần trong dâu tây là nước nhưng bên cạnh đó lượng cards chứa trong dâu tây rất ít điều này chứng tỏ dâu tây cũng phù hợp với những người tiểu đường
Cứ khoảng trong 100gr dâu tây thì chứa khoảng 26% chất xơ, chất xơ rất quan trong trong việc nuôi các lợi khuẩn trong ruột cải thiện quá trình tiêu hóa và bên cạnh đó còn giúp các chị em giảm cân và ngăn ngừa nhiều bệnh.
Dâu tây chứa nguồn vitamin C tuyệt vời, giúp cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa lão hóa cho da
Dâu tây cũng chứa các chất mangan, folate, kali giúp cho cơ thể hoạt động tốt hơn nhưng bên cạnh đó dâu tây cũng chứa một hàm lượng thấp các chất sắt, đồng, magie, photpho, vitamin B6, vitamin E, vitamin K.
Giúp giảm cân
Dâu tây chứa lượng calo rất thấp, bên cạnh đó nó còn chứa một hàm lượng natri, đường và ít chất béo. Dâu tây là loại trái cây các mẹ nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của mình để tình trạng tăng cân không còn là mối lo đối với các mẹ.
Chống viêm nhiễm
Trong dâu tây có chứa chất oxy hóa giúp làm giảm và ngăn ngừa các bệnh về viêm khớp. Việc ăn dâu tây hằng ngày sẽ giúp các mẹ tránh được tình trạng đau chân, tê tay hoặc bị chuột rút thường hay gặp ở mẹ bầu.
Bổ sung chất xơ
Chất xơ có trong dâu tây mặc dù không nhiều nhưng cũng giúp các mẹ cải thiện hệ tiêu hóa của mình, bên cạnh đó chất xơ còn ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm khác
Cải thiện tim mạch
Kali có trong dâu tây được xem là chất giúp cải thiện hệ tim mạch. Việc ăn dâu tây hằng ngày sẽ giúp mẹ cải thiện huyết áp của mình bên cạnh đó cũng giảm thiểu được tình trạng ốm nghén khi mang thai.
Tăng cường hệ miễn dịch
Dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, vitamin C giúp tăng cường quá trình trao đổi chất giữa các tế bào giúp cho lượng máu lưu thông tốt hơn và bên cạnh đó dâu tây cũng có chức năng làm đẹp da, giúp các mẹ giảm thiểu tình trạng rạn da khi mang thai.
Ngăn ngừa ung thư
Vitamin C có trong dâu tây là chất giúp ngăn ngừa ung thư rất tốt. Một chất hóa học từ thực vật được gọi là axit ellagic có trong dâu tây cũng có khả năng ngăn ngừa ung thư. Axit ellagic đã được chứng minh là có công dụng chống ung thư bằng cách chế ngự sự phát triển các tế bào ung thư.
Giúp sáng mắt
Đặc tính oxy hóa có trong dâu tây giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể. Vì thế dâu tây là lựa chọn tốt cho các chị em hay bị chứng mỏi mắt hoặc mắt hay bị mờ.
Những lưu ý khi ăn dâu tây
Nên chọn mua dâu tây ở những nơi uy tín, đảm bảo
Vì vỏ dâu tây có thể có dính thuốc trừ sâu hay chất bảo quản nên các mẹ hãy rửa sạch hoặc ngâm nước muối trước khi ăn
Tránh những trái bị dập hoặc nát.
Qua bài viết bà bầu có nên ăn dâu tây không có tốt không của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết
‘Cứ Khéo Lo’ Mắc Tiểu Đường Có Được Ăn Dâu Tây Không, Một ‘Kho’ Dinh Dưỡng Cho Người Bệnh Cả Đấy!
Trái dâu tây có vị thơm ngọt, rất dễ ăn nên hầu như ai cũng yêu thích thức quả này. Nếu không tìm hiểu kĩ lượng tác động của dâu tây trong quá trình điều trị tiểu đường mà “kiêng khem” quá mức thì bạn có thể bỏ mất một nguồn dưỡng chất quan trọng.
1. Tiểu đường ăn dâu tây được không?Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc tiểu đường thường rất “e dè” với các loại trái cây, song theo khuyến cáo chỉ cần điều chỉnh khẩu phần ăn hợp lý thì không có gì đáng lo ngại. Đặc biệt, với thức quả có chỉ số đường huyết thấp như dâu tây (đạt 41) thì người bệnh hoàn toàn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày.
2. Lợi ích sức khỏe khi người tiểu đường ăn dâu tâyTrung bình mỗi ngày người bệnh tiểu đường có thể ăn khoảng 100 – 150g dâu tây (khoảng 5 – 7 trái) để nhận được những lợi ích sức khỏe sau:
2.1 Kiểm soát quá trình hấp thu đườngDâu tây được biết đến là loại quả lý tưởng cung cấp chất xơ cho cơ thể, theo đó trong 100g dâu tây chứa khoảng 2g chất xơ, tương đương với 12% giá trị hàng ngày. Chất xơ không chỉ kích thích hệ tiêu hóa mà còn làm chậm quá trình hấp thu lượng đường glucose trong máu.
Chất xơ trong trái dâu tây sẽ giúp kiểm soát lượng đường glucose trong máu (Nguồn: Internet)
2.2 Cải thiện tình trạng kháng insulinTình trạng kháng insulin sẽ làm rối loạn chuyển hóa đường glucose trong máu đi nuôi dưỡng các tế bào. Trái dâu tây sẽ bổ sung hai dưỡng chất thiết yếu để cải thiện tình trạng này đó là magie và vitamin C, từ đây có thể ngăn chặn biến chứng tăng huyết áp do tích tụ máu đông.
2.3 Giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2Nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 sẽ tăng cao khi cơ thể thừa cân béo phì hoặc tiền sử gia đình từng mắc. Dâu tây cung cấp khá ít calo và bổ sung cho cơ thể lượng đường tự nhiên fructose chuyển hóa chậm nên hoàn toàn có thể giúp bạn chủ động trong việc phòng tránh tình trạng bệnh lý này.
Cho Chó Ăn Khoai Tây Có Tốt Không?
Trong khi loại rau củ này tưởng chừng như vô hại và có đầy đủ các giá trị dinh dưỡng, nhưng cho cún ăn lại có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.
Cùng với gạo, ngô và lúa mì, khoai tây là thực vật được trồng từ hàng ngàn năm nay. Tuy nhiên, bạn phải nhận ra một điều là, khoai tây hoàn toàn có thể gây rủi ro với cún cưng nhà bạn, nhất là khoai tây sống.
Chó là loài động vật ăn thịt nhưng chúng vẫn có thể tiêu hóa các loại rau củ theo nhiều cách khác nhau. Một số loại thực phẩm cho chó, kể cả là những thực phẩm đắt tiền, cũng có rau trong thành phần đồ ăn. Tuy nhiên, nếu những đồ ăn đó có khoai tây bên trong, bạn cần biết ưu nhược điểm khi cún cưng ăn loại thực phẩm này.
KHOAI TÂY: TỐT HAY KHÔNG?
Chó có hệ thống tiêu hóa thích hợp để tiêu hóa thịt và xương, nhưng khi sống với con người, chúng phải ăn cả thịt và thực vật. Bản thân những chú chó thì chúng không cần đến cacbohydrat, nhưng đây là một trong những thành phần luôn có trong các gói thức ăn. Có rất nhiều tài liệu cung cấp các thông tin về thực phẩm mà cún cưng không được ăn, trong đó có cả khoai tây. Thực chất thì cũng có thể cho chúng ăn khoai tây, nhưng phải cho ăn lượng ít và vừa phải.
Bạn có thể cho cún cưng ăn một ít khoai lang, có thể là khoai lang nướng, luộc hay nấu đều được. Khoai lang giàu vitamin A,B,C cần thiết cho sự phát triển của chúng. Khoai lang cũng là một nguồn cung cấp tuyệt vời các chất chống oxy hóa và có chỉ số đường thấp, có lợi cho cơ thể. Trong khi đó khi cho cún cưng ăn khoai tây, bạn phải chú ý đến hàm lượng đường trong máu của cún cưng. Dù giá thành của khoai tây trắng tương đối rẻ nhưng chỉ số đường lại cao hơn khoai lang. Chúng tôi không cấm bạn cho cún cưng ăn khoai tây, chỉ là sử dụng ít thôi.
LÍ DO KHÔNG NÊN CHO CHÓ ĂN KHOAI TÂY:
Giống như các loại củ quả khác, khoai tây rất giàu cacbohydrat. Mặc dù có thể cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cún cưng, nhưng nếu cho ăn quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng béo phì, tiểu đường và viêm tụy. Khoai lang cũng giàu tinh bột và sẽ làm cún tăng cân nếu bạn không kiểm soát lượng thực phẩm vào cơ thể.
Hơn nữa, cơ thể chó lại yêu cầu lượng lớn protein để cân bằng cơ thể và duy trì hoạt động thường ngày, vì thế càng không nên cho cún cưng ăn các loại củ như khoai tây một cách thường xuyên. Ăn quá nhiều, lượng đường trong cơ thể sẽ vượt quá so với mức mà cơ thể một chú chó cần. Chúng sẽ không thể tiêu hóa cũng như lọc các loại thức ăn này mà chỉ tiếp nhận thêm calo. Cứ như thế, sẽ dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Đặc biệt, khoai tây nguyên và chưa được nấu chín có chứa solanin – một chất độc ẩn chứa trong thân, lá và vỏ khoai tây. Solanin sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ thống thần kinh của cún cưng gia đình bạn, làm chậm nhịp tim, giảm thị lực, và cản trở tiêu hóa. Bên cạnh đó, khoai lang trong một số trường hợp cũng có thể gây độc cho cún cưng, vì vậy, hãy làm chín trước khi bạn muốn thú cưng thưởng thức món ăn này.
Ngoài ra, để cún cưng tránh xa khoai tây chiên, khoai tây nướng đầy hương vị, vỏ khoai tây; các món ăn làm từ khoai tây với muối và dầu mỡ, khoai tây ăn kèm với phomat, kem tươi và bơ đều gây hại cho sức khỏe cún cưng.
Đừng cảm thấy buồn nếu như bạn không thể cho cún ăn rau thường xuyên. Mặc dù ăn các loại rau củ như khoai tây có lợi cho sức khỏe con người, nhưng nó lại không phù hợp với nhu cầu của loài chó.
Nhiều người khá e ngại khi cún cưng của họ ăn phải khoai tây, nhưng đừng lo lắng quá, chúng vẫn có thể ăn khoai tây với số lượng ít, và phải là khoai tây chín. Tuy nhiên, với những chú chó không quen với món ăn này, sẽ có hiện tượng tiêu chảy nôn mửa. Khi đó hãy cho chúng uống nhiều nước để tránh tình trạng bị mất nước. Đồng thời, luôn theo dõi tình trạng của cún cưng, nếu xảy ra điều gì bất thường, hãy đưa chúng đến bác sỹ thú y.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy quan tâm đến khẩu phần ăn hàng ngày của cún cưng. Khi mua đồ ăn, đọc kỹ nhãn mác và lưu ý các thành phần có trong đồ ăn, tránh xảy ra các tình huống đáng tiếc. Chú ý một chút, bạn có thể đem lại cho cún cưng một cơ thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
Cập nhật thông tin chi tiết về Ăn Dâu Tây Có Béo Không? 4 Cách Ăn Dây Tây Không Lo Bị Mập trên website Dhrhm.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!